Sikolohiya at mga dahilan para masira ang isang relasyon sa isang lalaki. Pag-uugali pagkatapos ng diborsyo, kung paano ang isang babae ay maaaring dumaan sa isang mahirap na sitwasyon.
Ang isang diborsyo para sa isang babae ay isang mahusay na stress sa emosyonal, na nangangailangan ng paggasta ng lahat ng mga pwersang psychophysical upang masuri nang tama ang kasalukuyang sitwasyon at makalabas dito na may pinakamaliit na pagkalugi para sa kanyang kalusugan, nang, pagkatapos ng maraming taon na pamumuhay kasama ang isang lalaki, wala sa lahat ang isang masamang pag-asa na maiiwan na nag-iisa na may mga bata sa kanyang mga bisig. …
Ang sikolohiya ng diborsyo para sa isang babae
Ayon sa Federal State Statistics Service (Rosstat), sa bansa, depende sa mga rehiyon, pagkatapos ng 5 taon ng kasal, hanggang sa 60% ng mga pag-aasawa ay nagkahiwalay. Hindi ang pinakamasamang istatistika sa mundo, kahit na bigo. Kaya't ano ang sikolohiya ng isang babae pagkatapos ng diborsyo na nagtulak sa kanya sa isang hakbang?
Ang isang panlipunang motibo para sa diborsyo ay hindi maaaring tanggihan. Ngayon ang mga kabataan na ipinanganak sa pagtatapos ng huling siglo ay ikakasal. Matapos ang pagbagsak ng Unyong Sobyet, ang matindi na lumubhang sitwasyong pang-ekonomiya sa Russia ay nakaapekto sa kagalingan ng maraming pamilya at apektadong mga bata. Lumalaki, nagsimula silang maghanap ng mga materyal na benepisyo sa ugnayan ng mga kasarian. Ito ay pantay na nalalapat sa mga kalalakihan at kababaihan.
Ang bar ng moralidad sa publiko ay bumagsak. Ang kabutihan ay naging batayan ng unyon ng kasal. Ngayon kahit ang konsepto ng isang "kontrata sa kasal" ay lumitaw. Kapag nakipag-ayos ang mga kundisyon sa kaso ng diborsyo, upang walang mga hindi kinakailangang habol kung kailangan mong mag-kalat.
Ngayon naging madali kaming maiugnay sa institusyon ng pamilya. Ang diborsyo ay hindi na nahahalata ng mga kababaihan bilang isang labas sa ordinaryong kaganapan sa buhay. Mayroong kahit isang expression na "upang magpakasal". Napakadali at simple, tulad ng pagpunta sa tindahan para sa tinapay. "Sinubukan ko ito minsan, at susubukan ko ang iba pa. Anong meron diyan? Si Katka ay nag-asawa ng tatlong beses na, at wala, nabubuhay para sa kanyang sarili. Mas malala ba ako?"
Pinalitan ng pag-ibig ang sex. At ito ang pagiging matalik na walang responsibilidad. Ang pagiging mainit ay katangian ng kabataan. Ngayon marami ang nakakaalam ng kanilang mga hilig bilang isang tunay na relasyon at nagmamadali sa tanggapan ng rehistro. At kapag lumipas ang pagnanasa, lumalabas na malupit silang nagkamali sa bawat isa.
Kapag ang asawa ang nagpasimula ng diborsyo, ang asawa ay nalulula. Siya ay nasa isang nalulumbay na estado, mahirap itong magpatuloy. Pagkatapos ng lahat, maiiwan ka mag-isa, ngunit paano kung may mga bata sa iyong mga bisig? Paano kung gayon, dahil kailangan silang suportahan, at ang sweldo ay maliit.
At pagkatapos ay lumitaw ang isang problema: alinman upang ipikit ang aming mga mata sa mapaghamong pag-uugali ng asawa (halimbawa, siya ay pandaraya), upang magpanggap na walang nangyari, at upang aliwin ang iyong sarili na kailangan mong magtiis alang-alang sa mga anak, o biglang humiwalay sa relasyon.
Hindi lahat ay kayang iwan ang asawa. Dito kailangan mong magkaroon ng character at huwag matakot sa mga kahihinatnan. Pagkatapos ng lahat, hanggang sa maayos ang lahat, kailangan mong palakihin ang mga bata nang nag-iisa, halimbawa, walang mga magulang o hindi sila makakatulong. Ang isang malaya at independiyenteng babae sa kanyang mga hatol ay may kakayahang gawin ito.
Posibleng isang pangatlong pagpipilian - subukang magkaroon ng prangkahang pag-uusap upang maisaayos ang relasyon at magkasundo. Patawarin ang bawat isa para sa lahat ng kanilang maliit at malalaking kasalanan, subukang muling alamin kung paano mamuhay nang magkasama - nang walang kasinungalingan at panlilinlang. Kung ang hindi gusto para sa bawat isa ay hindi pa napakalayo, malamang na ito. Tulad ng alam mo, ang pag-asa ay huling huli.
Ang ilang mga kababaihan sa ganoong sitwasyon, lalo na kung walang mga bata, "umalis sa daang-bakal" at lumabas lahat - nagsimula silang maglakad nang hindi mapigilan. Gayunpaman, hindi ito isang paraan sa labas ng sitwasyon, walang kaligayahan mula sa gayong buhay, mga problema lamang.
Mahalagang malaman! Ang diborsyo para sa isang babae ay hindi isang pangkaraniwang kaganapan. Kung nangyari ito, kailangan mong maging handa para dito, upang sa paglaon "hindi ka mag-slurp ng sopas na may bast na sapatos" - hindi ka maiiwan na nag-iisa nang walang kabuhayan at umaasa para sa isang bagong masayang buhay.
Ang mga pangunahing dahilan para sa diborsyo sa mga kababaihan
Ang mga kadahilanan kung bakit pinasimulan ng mga kababaihan ang diborsyo ay magkakaiba. Gayunpaman, lahat ay nabigo sa kanyang asawa. Ngayon, ang mga babaeng kinatawan ay mas malaya at hindi nais na tiisin ang isang tao sa tabi nila na hindi natutugunan ang kanilang mga pangangailangan sa buhay.
Ang panlabas na mga kadahilanan na nagbunga ng diborsyo ay maaaring:
- Gusto ko talaga, pero wala sa isip … Ang batang babae ay hinog na para sa isang matalik na buhay, ngunit sa sikolohikal na hindi pa siya handa na lumikha ng isang pamilya. Walang ideya na ito ay isang malaking responsibilidad sa moral. Walang pagnanais na alagaan ang kanyang asawa, mga anak, mag-ayos sa bahay. Ang pag-ibig na walang responsibilidad ay mas maganda. Ang mga hindi pagkakasundo ay nagsisimula sa asawa. Pagdating sa hiwalayan. Sa paglilitis, ang mga nasabing mag-asawa ay madalas na nagpapaliwanag na hindi sila sumasang-ayon sa ugali, bawat isa ay may magkakaibang paningin ng buhay na magkasama.
- Pagpapalaya … Kapag ang pakiramdam ng kalayaan ay nawala sa sukatan, "ikaw at ako ay may pantay na mga karapatan, ngunit ang akin ay" mas pantay-pantay ". Ang mga nasabing kababaihan ay walang kabuluhan tungkol sa buhay pamilya. Hindi nila nais na gumawa ng gawaing bahay. Palagi silang may pagtatalo na kung ang kanyang asawa ay nagsimulang "masagasaan" siya, maaari kang tumakas sa oras.
- Pagkabigo sa buhay ng pamilya … Naapektuhan ng pagkapagod mula sa mga relasyon, lahat ay nakakainis. Nakakatamad ang pagmamahal, mga gawaing bahay din. Ang asawa ay biglang naging pasanin, kumikita siya ng mahusay na pera kahit wala siya, masusuportahan niya mismo ang anak. Hindi niya maintindihan kung ano ang nangyayari sa kanyang kaluluwa, gumagawa ng mga komento sa kanya, pinipigilan niya ang kanyang mga pasaway. Nagsisimula ang mga pag-aaway, maaga o huli ay humantong sa diborsyo.
- Despot sa pamilya … Pinahiya ng asawa ang kanyang asawa sa lahat ng posibleng paraan, naniniwala na siya ang ulo ng pamilya. Kung susubukan niyang tumutol, binubuksan niya ang kanyang mga braso. Ang ilang mga kababaihan, dahil sa mga kakaibang katangian ng kanilang karakter, ay mapagpakumbabang matiis ang mga pamalo. Maaari itong magpatuloy sa loob ng maraming taon, ngunit pagkatapos ay magtatapos ang pasensya, nakakita sila ng lakas na umalis. At ang ilan ay nananatili sa buong buhay nila sa ilalim ng takong ng isang despot na asawa. Ang mga dahilan ay maaaring magkakaiba. Sabihin nating mayroong isang takot na maiwan na nag-iisa sa mga bata, o walang mapupuntahan.
- Inumin ang asawa … Mukhang matino - mabuti, ngunit sa oras na uminom siya, kaya tumakbo sa labas ng bahay. Nagtitiis siya ng mahabang panahon at kinumbinsi siyang huwag nang uminom. Kapag naging matino na siya, nangako siya, nagsisi siya na hindi na siya tumingin sa baso. Ngunit lumipas ang ilang oras, nagsisimula muli ang pag-inom. Ang pang-akit ay hindi makakatulong, ngunit hindi nais na magpagamot. Hindi isinasaalang-alang ang kanyang sarili isang alkohol. Sumigaw ang babae ng lahat ng kanyang luha, kailangan niyang humiwalay.
- Patuloy na nagbabago … Natagpuan niya ang isang maybahay sa gilid, o nakuha ang ibang pamilya, ngunit ayaw pumunta sa kanya. Nakakaawa na masira ang karaniwang paraan ng pamumuhay, at ayokong mawalan din ng mga anak. Ngunit hindi siya nakakaramdam ng dating damdamin para sa kanyang asawa, pulbos lamang ang kanyang utak. Naiintindihan niya ito, nagtitiis, handa pa siyang magpatawad sa pagtataksil, upang tumira lamang. Ngunit walang kabuluhan, hindi maiiwasan ang diborsyo.
- Nawala ang pakiramdam … Ang pag-ibig ay mainit at madamdamin. At bigla siyang nagpunta sa kung saan. Naging walang pakialam sa isa't isa, nagsimula ang isang pag-iibigan sa gilid. Mga bata lamang ang nag-iingat ng relasyon, ngunit ngayon ay lumaki na sila, sinimulan nilang maunawaan na ang ina at tatay ay hindi maayos. At nagpasya ang mag-asawa na magpakalat nang tahimik, mapayapa, nang hindi na-trauma ang pag-iisip ng kanilang mga anak. Bagaman madalas na may mga mataas na profile na diborsyo, sinamahan ng kapwa mga paratang sa lahat ng nakamamatay na kasalanan.
- Malalim na personal … Sa korte, kadalasang itinatago ng mga nasabing mag-asawa ang dahilan ng diborsyo. At ang punto ay ang hindi pagkakapareho ng mga pananaw sa intimate life. Marami siyang nais, ngunit hindi niya kailangan ito, lalo na't lumitaw ang mga bata. Mayroong hindi pagkakasundo sa pamilya, ang asawa ay nagsimulang pumunta sa gilid, nakikita niya ito at hindi makatiis. Pagdating sa hiwalayan.
Ang diborsyo ay isang matinding, kung ang relasyon ng mag-asawa ay nasa isang malaking kalagayan. Bago magkalat, kailangan mong subukan upang makahanap ng isang paraan sa labas ng sitwasyong ito. Pagkatapos ng lahat, mayroong isang magandang bagay sa buhay, dahil sa kung ano ang kanilang pag-ibig sa bawat isa!
Paano dapat kumilos ang isang babae pagkatapos ng diborsyo?
Nagkaroon ng diborsyo, paano dapat kumilos ang isang babae sa kasong ito? Pagkatapos ng lahat, ito ay isang seryosong nakababahalang sitwasyon. Sa mga tuntunin ng lakas ng impluwensiya sa babaeng pag-iisip, ito ay pangalawang nag-angat pagkamatay ng isang mahal sa buhay. At ito ay nagkakahalaga ng paggawa ng maraming pagsisikap upang makalabas sa estado na ito. Lalo na mahirap para sa isang diborsyado kung siya ay may mga anak. Mahirap para sa isang solong ina na magpalaki ng mga anak. Hindi lahat ay nagtagumpay sa paghahanap ng disenteng paraan upang makawala sa sitwasyong ito. Isaalang-alang natin nang detalyado ang lahat ng mga kasong ito.
Ugali ng babae pagkatapos ng diborsyo kung walang mga anak
Ang ilang mga kinatawan ng patas na kasarian ay nagkukumpirma ng maginoo na opinyon na sila ay mahina ang kalooban: nagpapatuloy sila sa kanilang mga negatibong damdamin at hindi mapagaan ang kapaitan ng paghihiwalay sa kanilang asawa. Nag-iimbak sila ng kasamaan sa kanya, subukang blackmail siya. Ang malungkot na buhay ng ganoong nagiging isang bangungot. Ang mapanirang prinsipyo ay hindi nagpapinta ng pang-araw-araw na buhay at pinapatay ang pagkatao. Ang babae ay naging isang matinding poot - isang mabisyo at mapusok na galit na kalalakihan.
Naniniwala ang iba na ang hindi inaasahang kalayaan ay isang dahilan upang magsimula ng isang bagong buhay, kung saan walang mga paghihigpit sa moralidad. At nagsimula silang maghanap ng pakikipagsapalaran, hindi partikular na nabibigatan ng mga koneksyon sa mga kalalakihan. Mabuti kung ang gayong mapagmahal na buhay ay nagtatapos ng maayos. Kadalasan nagdadala siya ng mga sakit na venereal, at nangyayari rin na ang bagong kasintahan ay isang maloko at simpleng magnakaw mula sa kanyang "minamahal".
Ang mga babaeng walang asawa ay madalas na nagtitiwala sa kanilang mga kasintahan, pinapakinggan ang kanilang payo. At ang mga ito ay malayo mula sa palaging makatwiran, ngunit sinabi sa isang alon ng damdamin. Ang pamumuhay na hindi sa kanilang sariling pag-iisip, ang mga naturang "diborsyo" ay madalas na nahuhulog, at pagkatapos ay nagreklamo na ang buhay ay hindi nagtrabaho. Ang gayong pagpapahalaga sa sarili ay ganap na maliit.
Mahalagang malaman! Sa singsing ni Haring Solomon ay may nakasulat na: "Ito rin ay lilipas." Ang diborsyo ay mawawala din, ngunit kailangan mong mabuhay, nang walang mga negatibong damdamin. At maniwala na lahat ng bagay sa buhay ay tiyak na gagana. Kailangan mo lang talaga magustuhan.
Ugali ng babae pagkatapos ng diborsyo kapag may mga anak
Kapag ang isang babae pagkatapos ng diborsyo ay naiwan na may mga bata sa kanyang mga bisig, naisip lamang niya kung paano masiguro ang isang matatagalan na buhay para sa kanyang mga anak. Ang ilan ay agad na nagsisikap na magdala ng isa pang lalaki sa bahay, sinabi nila, ang mga bata ay kailangang suportahan, siya mismo ay hindi magawa ito. At isang "bagong" ama ang lilitaw sa bahay.
Kadalasan, hindi ipinapaliwanag ng ina ang pag-uugaling ito sa mga bata. Nais ba nilang makita ang isang bagong lalaki sa bahay? Pormal siyang magalang sa kanila, ngunit wala man lang pakiramdam ng pagka-espiritwal na pagkakaisa. Ang isang ginaw ng alienation ay naghahari sa naturang pamilya. Ang relasyon ng ama-ama sa mga bata ay hindi maayos, nakakaapekto ito sa relasyon ng mga may sapat na gulang. Sa isang bagong asawa, ang isang babae ay hindi pakiramdam masaya.
Mali ang ugali ni Nanay kung hindi niya sasabihin sa mga bata kung bakit iniwan ng tatay ang bahay. Tulad ng, sa kanilang paglaki, pagkatapos ay mauunawaan nila. Ang isang anak na lalaki o anak na babae ay hindi nauunawaan ito, ang mga relasyon sa pamilya ay maaaring lumala sa isang sukat na ang mga bata ay hindi sumunod at kumilos nang labis sa pag-aalsa. Sa mga ganitong kaso, sinabi nila na "ang mga lalaki ay nawala sa kamay." Sa kasong iyon, kahit papaano ay sumigaw ng guwardiya sa iyong ina.
Masama kung, pagkatapos ng diborsyo, hindi pinapayagan ng isang babae ang kanyang mga anak na makipagtagpo sa kanilang ama at i-set up sila laban sa kanya. Ang pag-uugali na ito ay hindi pintura, ngunit lumilikha lamang ng mga paghihirap sa edukasyon. Sa hinaharap, maaaring gawin din ng mga bata ang pareho sa kanilang ina. Tulad ng sinasabi nila, kung ano ang ipinaglaban ko, nasagasaan ko ito. Maraming mga kaso sa buhay kung ang mga matatandang anak, kung hindi may poot, ay ganap na walang pakialam sa kanilang mga magulang.
Mahalagang malaman! Ang mga bata ay hindi isang bargaining chip sa buhay ng isang babae. Hindi mo maaaring gamitin ang mga ito para sa iyong sariling mga layunin ng mercantile upang makamit ang isang uri ng pansamantalang benepisyo. Sa hinaharap, maaaring lumaban ito sa ina.
Paano makakaligtas ang isang babae sa isang diborsyo?
Kung paano mabuhay pagkatapos ng diborsyo para sa isang babae ay nag-aalala sa maraming mga kinatawan ng kababaihan. Matapos ang maraming taon ng buhay pamilya, ang kalungkutan ay dumaranas ng husto. At kung may mga bata pa ring malapit, na talagang inabandona ng asawa, hindi lahat ay ligtas na makalabas sa isang mahirap na sitwasyon. Sa kasong ito, sulit na makipag-ugnay sa isang psychologist, ang kanyang payo ay makakatulong sa iyo na mabawi ang tiwala sa buhay.
Ang sumusunod na payo ng dalubhasa ay makakatulong sa isang babae na makaligtas sa isang diborsyo:
- Kailangan mong baguhin ang iyong saloobin sa sitwasyon … Pagkatapos ng isang diborsyo, hindi mo maaaring "magtampo" sa iyong dating, tingnan siya bilang isang kaaway. Hindi mo maaaring ayusin kung ano ang nangyari, kailangan mong gawin ito para sa pagpapahalaga. Hindi mo masisisi mag-isa ang lalaki. Kinakailangan upang maunawaan kung bakit ito nangyari. Parehong may kasalanan sa pagkasira ng pamilya. Ang isang pagtatasa ng mga relasyon ay makakatulong sa iyo na makita ang sanhi ng kung ano ang nangyari at patawarin ang isang mahal sa kamakailan lamang. Tutulungan ka nitong huminahon at gumawa ng tamang desisyon. Ang lahat ay hindi nawala, ang buhay ay maganda at kamangha-mangha, ang mga bagong hindi nasaliksik na mga patutunguhan ay nasa hinaharap. Tiyak na yayakapin ka ng kaligayahan!
- Tanggalin ang masamang saloobin! Ang isang babae pagkatapos ng diborsyo ay naayos sa negatibo, ang kalagayan ay malungkot, ang mga negatibong damdamin ay wala sa mga tsart. Sa unahan ay ang hindi maligayang pag-asa ng isang malungkot na buhay, ito ay kapag walang mga anak. Ngunit kahit sa kanila, ang isang babae ay hindi makaramdam ng isang kumpiyansa sa balikat na lalaki sa tabi niya. Sa kasong ito, maaaring magkaroon ng matinding stress kapag kailangan ng tulong ng doktor. Upang maiwasan na mangyari ito, kailangan mong itaboy ang kalungkutan mula sa iyong sarili. Halimbawa, paggising sa umaga, dapat kang ngumiti at magpasalamat sa Diyos sa pagbibigay buhay. "Lahat ay lilipas, kapwa kalungkutan at saya." Kailangan mong mahalin ang iyong emosyon para sa mabuti, at maraming mga nasa paligid.
- Mga bagong kaibigan. Nagkaroon ng diborsyo, ano ang dapat gawin ng isang babae upang ang buhay ay hindi mukhang isang magandang sentimo? Paano magpapatuloy na mabuhay mag-isa? Hindi ka dapat iwanang mag-isa sa iyong malungkot na saloobin. Ang wedge ay na-knockout gamit ang isang wedge. Sa kasong ito, ang mga kaibigan ay magiging isang mahusay na "kalso". Hindi mo dapat sila itulak palayo, kailangan mong makipag-usap sa kanila nang higit pa, gumugol ng oras sa masayang paglalakad at pagpupulong. Makakatulong ito na mapawi ang sakit ng paghihiwalay at pakiramdam ng kalungkutan. Sinabi nila na ang kamatayan ay pula sa mundo. Hindi kinakailangang mamatay sa lahat, ngunit kinakailangang lumitaw sa lipunan nang mas madalas, halimbawa, sa isang teatro o sa isang sports ground. Ang isang masaya, nakakarelaks na kapaligiran ay makakatulong sa iyo na makayanan ang mga nakababahalang sitwasyon at muling makuha ang isang kumpiyansa sa sarili.
- Ang hangarin sa paghihiganti ay sumisira sa pag-iisip … Hindi ka maaaring mabitin sa diborsyo, isipin na "dito ako tiyak na maghihiganti sa iyo." Ang mga negatibong kaisipan ay tumutukoy sa masamang gawain. Sabihin nating ang isang babae ay maaaring lumingon sa isang manghuhula upang "jinx" ang kanyang dating hubby. At hindi kahit isang bagay kung posible na makapinsala o hindi. Ito ay simpleng imoral na humiling ng mga hindi magagandang bagay sa isang tao. "Huwag maghukay ng butas para sa iyong kapwa, sapagkat ikaw mismo ang mahuhulog dito." Huwag kalimutan ang tungkol dito.
- Huwag mag-sobra-sobra! Hindi ka dapat mawalan ng pag-asa pagkatapos ng diborsyo, sinabi nila, naiwan kang mag-isa, kailangan mong mapilit, bago huli na, upang magsimula ng isang bagong relasyon. Ang nasabing pag-iisip sa ilalim ng isang mainit na kamay ay malamang na hindi maging mabuti. Tulad ng sinabi nila, mula sa apoy at papunta sa apoy. Ang matanda ay wala pang oras upang "masunog", ngunit narito ang isang sariwang koneksyon "upang pagalitin siya." Bilang isang patakaran, ito ay panandalian, hindi ito magdadala ng anumang mabuti, ngunit lalo lamang na pinapahamak ang kaluluwa. Kailangan ng oras para lumamig ang mga hilig, sa balanseng estado lamang, kapag ang bait, dapat mong malutas ang iyong mga problema sa mga kalalakihan.
- Lahat ay mabuti sa katamtaman … Ang ilang mga kababaihan, pagkatapos ng diborsyo, ay nagtungo sa trabaho, naging isang uri ng workhorse na kumukuha ng cart ng lahat ng kanilang mga alalahanin. Sa gayong "hindi makasarili" na trabaho, inaasahan nilang malunod ang kapaitan ng paghihiwalay sa kanyang asawa. Hindi nila alagaan ang kanilang sarili, pinipigilan nila ang kanilang kalusugan. Ang mga kahihinatnan nito ay negatibo. Ang mga gawain sa trabaho ay dapat na interpersed sa makatuwirang mga panahon ng pahinga upang mapawi ang labis na pagkapagod at maayos ang iyong sarili. Ang isang malusog, maayos at maayos na babae lamang ang makakahanap muli ng kaligayahan. Hindi natin dapat kalimutan na ang mga kalalakihan ay nagmamahal sa kanilang mga mata.
- Hindi Dapat Gawin Balik ang Emosyon … Kung ang diborsyo ay nagdulot ng matinding damdamin, hindi mo dapat pigilan ang iyong sarili, ngunit dumaan sa kanila, hindi lamang sa publiko, ngunit sa bahay sa "mayabang" na kalungkutan. Dito maaari kang magbigay ng luha sa iyong luha at masidhing magsalita sa iyong dating hubby. Ang nasabing sikolohikal na pagpapahinga ay magpapakalma sa mga nerbiyos, mawawala ang pagkabalisa. Kung ang kondisyong ito ay paulit-ulit nang maraming beses, ito ay mayroon nang isterismo, isang obsessive, masakit na kondisyon na nangangailangan ng interbensyong medikal.
- Baguhin ang iyong hitsura … Sa isang bagong buhay - na may ibang imahe! Hindi na kailangang matakot dito. Ang isang iba't ibang mga hairstyle, damit, at iba pang mga nakatutuwang trick ay magdagdag lamang ng kagandahan sa babaeng pigura. Pupukaw nito ang pag-apruba ng iba, pagbutihin ang iyong kalooban at bigyan ka ng tiwala sa sarili. Ano ang kinakailangan sa isang mahirap na panahon ng buhay.
- Pangangalaga sa aming mga mas maliit na kapatid … Ang ilang mga kababaihan ay nai-save mula sa kalungkutan ng mga alagang hayop. Ang pag-aalaga sa kanila ay nakakatulong upang kalmahin ang kapaitan ng paghihiwalay sa isang mahal sa buhay, nagbibigay ng kapayapaan ng isip.
- Pagbabago ng lugar … Hindi masama pagkatapos ng diborsyo na pumunta kahit saan. Halimbawa, sa mga kamag-anak sa ibang lungsod. Mabuti pa, pumunta sa mahabang paglalakbay sa ibang bansa. Ang pagkakilala sa mga bansa, kaugalian at kaugalian ng isang hindi pamilyar na tao ay gagawa ng isang hindi malilimutang impression at tutulong sa iyo na makalimutan ang kapaitan ng paghihiwalay sa iyong asawa.
- Lumang bagay sa landfill! Ito ay isang nasubukan at nasubok na sikolohikal na trick. Kung nais nating magsimula ng isang bagong buhay, kinakailangan upang mapupuksa ang mga dating bagay na sumasagisag sa dating buhay. Siyempre, sa loob ng makatwirang mga limitasyon. Una sa lahat, alalahanin nito ang hindi kinakailangan, nagkalat ang apartment. Halimbawa, isang ashtray ang naiwan mula sa kanyang asawa, nagsasabi siya tungkol sa maraming mga hindi kasiya-siyang bagay na kinailangan niyang tiisin nang siya ay naninigarilyo, gumuho ng sigarilyo at mga pakpak sa kanyang ina. At kung ano ang malapit at mahal ng iyong puso, hayaan itong ipaalala sa iyo ng magagandang sandali ng buhay na magkasama.
- Baguhin ang loob ng apartment … Ang pag-aayos ay isang mabuting paraan din upang matanggal ang mga hindi magagandang alaala. Ang sariwang disenyo, halimbawa, bagong wallpaper at tile sa banyo, ay magpapabuti sa iyong kalooban at makakatulong sa iyo na makalimutan ang pagtatalo ng pamilya.
- Kung maaari, kailangan mong magpalit ng trabaho … Ang isang iba't ibang kapaligiran at mga bagong kaibigan ay makakatulong sa iyo na makaligtas sa diborsyo, kalimutan ang tungkol sa iyong mga kalungkutan.
Mahalagang malaman! Ito ay nagkakahalaga ng pakikinig sa payo ng isang dalubhasa, ngunit mas mabuti na makinig sa tinig ng iyong puso. Naturally, kapag ang isang malakas na isip, at hindi sa ilalim ng pagdagsa ng damdamin. Pagkatapos ng lahat, ang isang taong may bait ay hindi isang kaaway sa kanyang sarili at sa kanyang buhay. At pagkatapos ang paghihiwalay ay hindi magiging tulad ng katapusan ng mundo.
Paano makaligtas sa isang diborsyo para sa isang babae - panoorin ang video:
Ang diborsyo ay isang malaking dagok sa pag-iisip. At kung ang isang babae ay hindi mawawala ang kanyang ulo at makaligtas sa nakababahalang estado, lahat ay gagana para sa kanya. Kapag ang emosyon ay humantong palayo sa "pangunahing" daan ng buhay, ang buhay ng naturang "mga babaeng nagdiborsyo" ay naging hindi komportable at madalas ay walang katuturan.
