Isang simpleng resipe para sa paggawa ng isang makulay, nagre-refresh, parang bata at napaka masarap at malusog na panghimagas mula sa mga prutas na orange at kiwi.
Ang dessert ay handa sa ilang oras. Ang makatas, natural na kaakit-akit na mga tropikal na prutas ay nagiging isang tunay na obra maestra ng gastronomic. Sa pamamaraang ito ng paghahanda, hindi lamang ang mga bitamina ng timog na prutas ang napanatili, kundi pati na rin ang kanilang katangian na lasa, kayamanan ng kulay. Ang pulp ng orange at kiwi ay nagiging mas malambot, na may pare-parehong pare-pareho. Isasama namin ang dalawang mga recipe, ngunit ang bawat isa sa kanila ay maaaring "gumana" nang nakapag-iisa.
Ito ay magiging kapaki-pakinabang upang simulang basahin ang aming iba pang mga artikulo tungkol sa:
- Mga kapaki-pakinabang na katangian ng isang kahel at ang calorie na nilalaman.
- Mga kapaki-pakinabang na katangian ng kiwi at ang komposisyon ng bitamina.
- Nilalaman ng calory bawat 100 g - 56 kcal.
- Mga Paghahain - 1
- Oras ng pagluluto - 20 minuto
Mga sangkap:
- Orange - 1 pc.
- Kiwi - 2 mga PC.
- Asukal - 2 kutsara. l.
- Honey - 1 kutsara. l.
- Mantikilya - 10 g
- Flour - 1 tsp
- Mint - 1 sprig
Pagluluto ng orange at kiwi dessert:
1. Una, gumawa ng isang kiwi cream. Nililinis namin ang hugasan na prutas mula sa balat, ipinapadala ito sa isang blender kasama ang honey, mint, beat. Ang unang resipe ay handa na!
2. Gupitin ang kahel sa pantay na hati.
3. Maingat na gupitin ang orange pulp nang hindi nakakasira sa alisan ng balat. Punan namin ang nagresultang "bowls" na may matamis na pagpuno sa dalawang bersyon.
4. Talunin ang core ng kahel sa isang blender din.
5. Simulan natin ang paghahanda ng orange cream. Ginagawa ito tulad ng isang tagapag-alaga. Magdagdag ng harina sa natunaw na mantikilya, ihalo.
6. Magdagdag ng juice na may orange pulp, asukal at masiglang ihalo. Nakakakuha kami ng isang makapal na pagkakayari na may isang maliwanag na kulay.
7. Ilagay ang kiwi cream sa isang "mangkok", orange cream sa isa pa. Kung nais, palamutihan ang dessert ng prutas na may dahon ng mint, pastry cream.
Mahirap pang magbigay ng kagustuhan sa anumang pagpuno - pareho silang mabuti! At sa ganyang setting, hindi mo na kailangang maghugas ng pinggan.
Bon gana sa isang nakakapreskong prutas na panghimagas!
