Ang langis ng castor ay maaaring makatulong sa iyo na mabilis na mawalan ng timbang. Alamin kung paano gamitin ang castor oil upang maibalik sa normal ang iyong pigura at hindi makapinsala sa iyong sariling kalusugan. Halos lahat ay nakakaalam tungkol sa mga kapaki-pakinabang na katangian ng castor oil, dahil ngayon ito ay malawakang ginagamit hindi lamang sa gamot, kundi pati na rin sa larangan ng cosmetology. Ngunit ilang tao ang nakakaalam na ang pinakasimpleng langis ng castor ay maaaring makatulong na malutas ang problema ng labis na timbang, magsagawa ng isang mabisa at banayad na paglilinis ng buong katawan, ibalik ang tono at lakas.
Paano nakuha ang castor oil?
Ang halaman ng castor oil o palad ni Christ ay isang palumpong na may malalaking inukit na dahon, sa panahon ng pamumulaklak natatakpan ito ng napakaliwanag ng mga spiny inflorescence. Ang castor oil (castor oil) ay naglalaman ng maraming halaga ng mga mahahalagang sangkap na kailangang-kailangan para sa katawan ng tao.
Ngunit ang halaman na ito ay may isa pang bahagi - ang mga binhi ng castor bean ay naglalaman ng mga mapanganib na lason na maaaring pukawin ang isang hindi maibabalik na proseso ng pag-mutate ng mga selula ng katawan ng tao. Ang resulta ay ang pagkasira ng isang mahalagang protina.
Sa panahon ng pang-industriya na produksyon ng castor oil, ang mga binhi ay aalisin, at isinasagawa din ang isang pamamaraan upang linisin ang komposisyon ng produkto. Samakatuwid, mahigpit na ipinagbabawal na subukang gumawa ng castor oil sa bahay nang mag-isa, pati na rin kumain ng mga bahagi ng halaman para sa pagkain na naglalaman ng mga lason na lason.
Ang proseso ng pagpino ng langis ay walang epekto sa amoy at lasa nito, ngunit hindi sila masyadong kaaya-aya. Ito ang dahilan kung bakit ang castor oil ay karaniwang ginagamit bilang isang gamot, sa halip na ubusin bilang pagkain.
Bago ka magsimulang gumamit ng castor oil, dapat mong tandaan na ang pang-aabuso sa produktong ito ay maaaring humantong sa hindi kanais-nais na mga kahihinatnan at pukawin ang isang pagkasira ng kalusugan. Iyon ang dahilan kung bakit kailangan mo munang kumunsulta sa isang doktor upang hindi makapinsala sa katawan.
Komposisyon at mga katangian ng castor oil
Ngayon, ang langis ng kastor ay maaaring mabili sa halos anumang botika, bilang panuntunan, ibinebenta ito sa mga gelatin capsule. Salamat dito, ang panloob na paggamit nito ay lubos na pinadali, dahil ang isang hindi kasiya-siya na aroma at panlasa ay hindi mararamdaman, dahil ang karamihan sa mga tao ay hindi tiisin ang tiyak na amoy ng ahente na ito.
Ang langis ng castor ay maaaring mainit o malamig na pinindot. Para sa panloob na pagtanggap, inirerekumenda na piliin ang huling pagpipilian, dahil sa kasong ito ang isang mas malaking bilang ng mga kapaki-pakinabang na katangian ng halaman ay mananatili.
Kung ang castor oil ay gagamitin upang labanan ang labis na pounds, maaari itong mailapat hindi lamang sa loob, kundi pati na rin sa panlabas - halimbawa, paggawa ng pambalot, masahe, maskara, atbp.
Naglalaman ang castor oil ng maraming mga acid na mahalaga sa katawan ng tao:
- palmetinic;
- linoleic;
- stearic;
- oleic;
- recinoleic
Mga Pakinabang ng Castor Oil
Ang langis ng castor ay lubhang kapaki-pakinabang para sa katawan ng tao, dahil naglalaman ito ng maraming halaga ng mga mahahalagang sangkap at maraming positibong katangian:
- Ito ay may isang nakapagpapasiglang epekto sa gawain ng atay, dahil kung saan ang mga natural na proseso ng paglilinis ng katawan ng tao mula sa mga lason at iba pang mga nakakapinsalang sangkap ay naaktibo.
- Mayroong isang pagpabilis ng taba o lipid na metabolismo sa mga tisyu ng katawan.
- Mayroon itong binibigkas na antiseptikong epekto.
- Kung ang langis ng kastor ay ginagamit sa labas, ang proseso ng pag-agos ng likido sa mga tisyu ng katawan ay pinatindi, sa gayon tinanggal ang problema ng cellulite at pinipigilan ang paglitaw nito sa hinaharap.
- Nakakatulong ito upang mapupuksa ang iba't ibang mga uri ng mga sakit na fungal - halimbawa, ito ay nagiging isang kailangang-kailangan na tool sa panahon ng paggamot ng candidiasis, na maaaring makapukaw sa simula ng paglitaw ng mga fatty deposit.
- Mayroong hindi lamang pagpapatibay, kundi pati na rin ang pagpapabata ng buong organismo.
- Ito ay may isang pang-iwas na epekto sa pag-unlad ng iba't ibang mga kanser, dahil ang langis ng castor ay naglalaman ng isang maliit na halaga ng mga nakakalason na sangkap, ang katamtamang paggamit nito ay hindi makakasama sa kalusugan.
- Ang pagkalastiko ng mga daluyan ng dugo ay makabuluhang napabuti, dahil sa kung saan ang proseso ng daloy ng dugo ay na-normalize.
Ang paggamit ng castor oil para sa pagbawas ng timbang
Kung ang castor oil ay gagamitin sa paglaban sa labis na timbang, upang makuha ang nais na epekto, kinakailangan ng isang integrated na diskarte, kung hindi man ay hindi lilitaw ang nais na resulta:
- Tama, masustansiya at balanseng nutrisyon.
- Mahalagang magsagawa ng isang pamamaraan para sa kumpletong paglilinis ng katawan mula sa naipon na mga lason at lason sa mga bituka.
- Dapat sundin ang tamang rehimen ng pag-inom.
- Upang mapahusay ang epekto, hindi mo dapat kalimutan na mag-ehersisyo nang regular.
- Para sa mga pinaka-problemadong lugar, kinakailangan upang magsagawa ng mga espesyal na kosmetikong pamamaraan - halimbawa, mga masahe, pambalot, atbp.
Ang langis ng castor ay tumutulong upang maisagawa ang de-kalidad at mabisang paglilinis ng buong katawan. Mahalagang tandaan na kahit na ang pang-araw-araw na palakasan ay hindi magbibigay ng ninanais na resulta kung ang katawan ay nadulas. Salamat sa pamamaraan para sa paglilinis ng katawan, hindi lamang ang pakiramdam ng gaan ang lilitaw, ngunit tumutulong din na mawala ang ilang dagdag na libra sa loob lamang ng ilang araw. Ang langis ng castor ay may epekto sa panunaw, dahil naglalaman ito ng ricinoleic acid. Matapos ang sangkap na ito ay pumasok sa bituka, mayroong direktang epekto sa mga receptor na matatagpuan sa loob nito. Mayroong isang nakapagpapasiglang epekto sa peristalsis, bilang isang resulta kung saan nagsisimula ang pagdumi ng bituka.
Karamihan sa mga batang babae, upang masimulan ang proseso ng paglilinis ng katawan, ay nagsisimulang uminom ng iba't ibang mga gamot na may epekto sa panunaw. Para sa layuning ito, maaari ring magamit ang mga natural na remedyo - halimbawa, mga dahon ng hay, hibla, atbp. Ngunit ang pinaka banayad at pinabilis na paglilinis ay dahil sa pag-inom ng castor oil.
Sinasabi ng mga propesyonal na nutrisyonista na ang mga bituka ay nangangailangan ng karagdagang pagpapasigla paminsan-minsan. Halimbawa, bilang isang resulta ng matagal na pagsunod sa isang diet sa protina, ang paggana ng gastrointestinal tract ay naging mahirap. Iyon ang dahilan kung bakit kapaki-pakinabang na pana-panahong kumuha ng maliit na halaga ng castor oil.
Hindi inirerekumenda na gumamit ng castor oil bilang isang standalone na produkto ng pagbaba ng timbang. Ang sangkap na ito ay dapat gamitin bilang isang karagdagang sangkap na makakatulong upang linisin ang katawan. Ang wastong nutrisyon at isang aktibong pamumuhay ay makakatulong sa iyong mawalan ng timbang.
Mga Pakinabang ng Castor Oil para sa Timbang
Upang maibalik sa normal ang bigat, kinakailangang pana-panahong linisin ang buong katawan mula sa mga labi ng mga produktong nabubulok:
- Ang langis ng castor ay may banayad na stimulate na epekto sa proseso ng pag-aalis ng mga lason mula sa katawan.
- Naglalaman ang castor oil ng natatanging mga kumplikadong bitamina, salamat kung saan napalakas ang buong katawan.
- Bilang resulta ng regular na paglilinis ng mga dingding ng bituka, sinusunod ang pagbawas ng gana sa pagkain. Ito ang mga lason na matatagpuan sa mga dingding ng bituka na pumipigil sa wastong pagsipsip ng mga nutrisyon sa daluyan ng dugo kasama ang pagkain. Ito ay humahantong sa ang katunayan na may kakulangan ng mga nutrisyon sa katawan at ang utak ay nagpapadala ng isang senyas na oras na upang kumain at ang pakiramdam ng gutom ay nagsisimulang magulo. Matapos ang mga dingding ng bituka ay ganap na malinis, natanggap ng katawan ang lahat ng mga nutrisyon mula sa pagkain.
Mga kontraindiksyon para sa paggamit ng castor oil para sa pagbaba ng timbang
Tulad ng anumang iba pang lunas na ginamit sa paglaban sa labis na timbang, ang castor oil ay may ilang mga babala at kontraindiksyon:
- Ang maximum na pang-araw-araw na allowance ay hindi maaaring lumagpas sa 100 ML para sa isang may sapat na gulang. Mahigpit na ipinagbabawal na dagdagan ang dosis, dahil may panganib na maging sanhi ng malubhang pinsala sa iyong sariling kalusugan.
- Ang langis ng castor ay hindi dapat ubusin sa panahon ng pagbubuntis.
- Ang katawan ay mabilis na masanay sa castor oil, bilang isang resulta kung saan maaari itong tumigil nang nakapag-iisa na nagsasagawa ng mga pamamaraang pag-alis ng laman ng bituka. Samakatuwid, upang ang pagbaba ng timbang ay hindi lamang epektibo, ngunit ligtas din, at ang katawan ay hindi nakakaranas ng matinding stress, kinakailangan na kumuha ng castor oil sa mga kurso.
- Ang langis na ito ay may kakayahang magkaroon ng stimulate na epekto sa proseso ng sirkulasyon ng dugo, samakatuwid hindi ito inirerekomenda para magamit kung mayroong pagkahilig sa pagdurugo.
- Ang langis ng castor ay hindi dapat kunin sa iyong panahon.
- Ang labis at matagal na paggamit ng castor oil ay pumupukaw ng mga kaguluhan sa paggana ng mga bituka, bilang isang resulta na hindi lamang nakakapinsalang mga lason, kundi pati na rin ang mga kapaki-pakinabang na bakterya na kinakailangan para sa buong paggana nito, ay nagsisimulang aktibong alisin mula sa katawan. Iyon ang dahilan kung bakit, napapailalim sa isang diyeta na may castor oil, ang mga gamot na inireseta ng isang doktor ay kinuha nang kahanay nang walang pagkabigo upang maibalik sa normal ang nabalisa na microflora.
- Sa pagkakaroon ng iba't ibang mga sakit na nauugnay sa gawain ng digestive system, mahigpit na ipinagbabawal na kumuha ng castor oil kahit sa kaunting dami, dahil may panganib na lumala ang sitwasyon.
Ang pinakamahalagang bagay habang kumukuha ng castor oil ay hindi lalampas sa pinahihintulutang rate, upang hindi makapukaw ng malfunction sa katawan. Ang isang perpektong pagpipilian bago magsimulang mawalan ng timbang sa ganitong paraan ay upang humingi ng tulong mula sa isang doktor na tutulong sa iyo na piliin ang tamang dosis at maitaguyod ang tagal ng therapy.
Slimming Castor Langis ng Kastor
Sa paglaban sa labis na timbang, ang langis ng kastor ay maaaring magamit sa anyo ng isang produktong kosmetiko at lilitaw ang mga positibong resulta sa malapit na hinaharap, ang pangunahing bagay ay upang isagawa nang regular ang naturang mga pamamaraan.
Ang anumang mahahalagang langis, kabilang ang castor oil, ay magkakaroon ng isang mas malakas na epekto sa balat kung ito ay medyo pinainit bago gamitin. Gayunpaman, mahigpit na ipinagbabawal na mag-init ng sobra ang mga pondo, dahil bilang isang resulta, nagsisimula ang proseso ng pagkasira ng mga nutrisyon na bumubuo sa komposisyon nito, na hindi dapat payagan.
Ang massage na gumagamit ng castor oil para sa pagbaba ng timbang ay ginagawa ayon sa sumusunod na pamamaraan:
- Una kailangan mong kumuha ng isang mainit na shower o paligo upang ang balat ay mahusay na steamed at buksan ang mga pores.
- Ang langis ng castor ay inilapat sa mga lugar na may problema at kumakalat sa banayad na paggalaw ng pabilog.
- Sa panahon ng masahe, mahigpit na ipinagbabawal na mahigpit na pindutin at iunat ang balat.
- Ang isang banayad na masahe ay isinasagawa sa loob ng 10-17 minuto upang ang langis ay maaaring masipsip at madagdagan ang sirkulasyon ng dugo.
- Sa pagtatapos ng pamamaraan, ang natitirang langis ay aalisin ng isang tuwalya ng papel.
Ang isang buong kurso ng pagpapayat ng masahe ay binubuo ng tungkol sa 10-15 na mga pamamaraan, depende sa kalubhaan ng problema. Ginagawa ang masahe araw-araw o bawat iba pang araw.
Ang langis ng castor ay makakatulong sa iyo na mabilis na matanggal ang labis na timbang, gawing normal ang gawain ng buong katawan at magsagawa ng mabisang kurso sa kabutihan. Ang pinakamahalagang bagay ay upang sumunod sa lahat ng mga patakaran para sa paggamit ng castor oil at hindi lalampas sa pinahihintulutang dosis.
Paano linisin ang mga bituka ng castor oil at lemon, tingnan ang video na ito:
