Isang maliwanag, magaan at malusog na tanghalian. TOP 5 mga recipe para sa inihurnong kampanilya paminta na may keso sa maliit na bahay. Mga tampok ng paghahanda ng ulam na ito.
Ang paminta ay inihurnong may keso sa maliit na bahay, itlog at keso
Walang mga nakakalito na sangkap sa resipe na ito, kaya inaasahan namin na maraming mga maybahay ang magugustuhan nito. Bilang karagdagan, puputulin namin ang mga paminta nang pahaba, lumilikha ng mga bangka.
Mga sangkap:
- Bell pepper - 2 pcs.
- Cottage keso (anumang nilalaman ng taba) - 200 g
- Itlog ng manok - 1 pc.
- Matigas na keso - 80 g
- Mga sariwang gulay - isang maliit na bungkos
- Asin sa panlasa
- Langis ng halaman - kaunting pampadulas ng amag
Hakbang-hakbang na paghahanda ng mga inihurnong peppers na may keso sa maliit na bahay, itlog at keso:
- Hugasan at isabla ang mga peppers ng kampanilya. Kumuha ng mga karne na may gulay, mas malakas at mas masarap ang mga ito. Huwag alisin ang tangkay.
- Gupitin ang bawat paminta nang pahaba, sa gayon paghati ito sa dalawang bangka. Subukang huwag masira ang tangkay, kailangan namin ito upang ang pagpuno ay hindi tumakbo palayo.
- I-blot ang loob ng iyong paminta ng isang tuwalya ng papel upang alisin ang labis na likido.
- Pagsamahin ngayon ang itlog at keso sa maliit na bahay sa isang mangkok at magdagdag ng kaunting asin.
- Pagkatapos kumuha ng isang magaspang kudkuran at lagyan ng rehas ang keso dito.
- Pagkatapos ay idagdag ang makinis na tinadtad na mga halaman sa keso. Piliin ito ayon sa iyong panlasa. Maaari kang kumuha ng isang halo ng iba't ibang mga gulay, o maaari kang pumili ng isa. Halimbawa, maaari itong maging dill.
- Susunod, maglagay ng isang maliit na bahagi ng gadgad na keso sa isang hiwalay na tasa, at ilagay ang natitira sa cottage cheese at pagpuno ng itlog.
- Ngayon ihalo nang lubusan ang lahat.
- Pagkatapos ay idagdag ang pagpuno sa mga peppers.
- Painitin ang oven sa 200 degree, at pagkatapos ay ipadala ang mga peppers doon sa isang greased form.
- Maghurno ng pinggan sa loob ng 15 minuto. Pagkatapos alisin ang mga peppers at iwisik ang keso na iyong itabi dati.
- Ngayon muli ipadala ang iyong ulam upang maghurno sa loob ng 5 minuto.
- Ihain ang mga mainit na paminta sa mesa, palamutihan ng mga berdeng gulay at halaman.
Ang paminta na inihurnong may keso sa bahay, bawang at basil
Ang basil na sinamahan ng bawang ay magbibigay sa ulam ng isang hindi pangkaraniwang lasa. At ang resipe para sa mga inihurnong peppers na may keso sa kubo ay medyo iba. Ihahanda namin ang ulam sa anyo ng mga rolyo. Ito ay nagkakahalaga ng pagpuna na ang regular na pagkonsumo ng bawang at basil ay makakapag-moderate ng iyong pagnanasa ng asukal.
Mga sangkap:
- Multi-kulay na mataba na paminta ng kampanilya - 2 mga PC.
- Cottage keso - 200 g (anumang nilalaman ng taba)
- Cream na keso - 200 g
- Dahon ng basil - 1 dakot
- Dill gulay - tikman
- Bawang - 1 sibuyas
- Asin sa panlasa
Hakbang-hakbang na paghahanda ng mga inihurnong peppers na may keso sa bahay, bawang at basil:
- Hugasan ang mga paminta, ilagay ang mga ito sa isang baking sheet at ipadala ang mga ito sa isang oven na preheated sa 200 degree.
- Maghurno ng mga gulay ng ilang minuto, hanggang sa masunog ang mga ito sa ibabaw.
- Pagkatapos alisin ang mga peppers mula sa oven at agad na takip nang mahigpit sa foil.
- Matapos ang cool na gulay, alisin ang foil.
- Mga peel peppers at buto. Tanggalin din ang tangkay.
- Gupitin ngayon ang mga gulay sa pangatlo.
- Grate ang keso sa isang masarap na kudkuran at ihalo ito sa curd.
- Pinong gupitin ang balanoy at dill. Ipadala sa timpla ng curd.
- Ipasa ang bawang sa isang pindutin o tumaga nang maayos, at pagkatapos ay idagdag sa pagpuno ng curd para sa mga peppers.
- Asin ang timpla at ihalo nang maayos ang lahat.
- Maglagay ng kaunting pagpuno sa bawat bahagi ng paminta at balutin ito ng mga rolyo. Narito ang ulam at tapos ka na!
- Kapag naghahain, maaari mong palamutihan ang iyong obra maestra na may mga sprigs ng halaman.
Ang Pepper na inihurnong may cottage cheese at asul na keso
Ang resipe na ito para sa mga inihurnong peppers na may keso sa kubo ay naglalaman ng asul na keso sa halip na ang karaniwang creamy o Russian cheese. Kung hindi mo pa ito nasubukan, dumating na ang oras, hanapin ito!
Mga sangkap:
- Malaking matamis na pulang paminta - 1 pc.
- Mga kamatis - 2 mga PC.
- Cottage keso - 150 g
- Blue keso - 50 g
- Mga Olibo - 7 mga PC.
- Bawang - 2 sibuyas
- Sariwang tim - 2 sprigs
- Langis ng oliba - 2 tablespoons
- Ground black pepper - 1 kurot
- Dagat asin - 1 kurot
Hakbang-hakbang na paghahanda ng mga inihurnong peppers na may keso sa kubo at asul na keso:
- Masiglang hugasan ang paminta at pagkatapos alisin ang mga binhi at paghati mula rito.
- Pagkatapos ay gupitin ang mga peppers sa kalahating pahaba. Dahan-dahang gupitin upang iwanan ang tangkay sa paminta. Mapapanatili nito ang iyong pagpuno mula sa pagdaloy ng paminta.
- Hugasan ang mga kamatis at gupitin sa maliliit na cube. Mas mahusay na alisin ang core na may mga binhi mula sa mga kamatis upang hindi ito magbigay ng labis na katas.
- Pagsamahin ang curd at mga kamatis sa isang hiwalay na mangkok.
- Pagkatapos ay gupitin ang mga olibo sa maliliit na piraso at ipadala din sa curd mass.
- Susunod, alisan ng balat ang bawang at gupitin din ito ng pino at pino. Ipadala ito sa isang hiwalay na malalim na ulam o malaking tasa.
- Pagkatapos ay idagdag ang asin at paminta sa lupa sa bawang. Grind ang mga sangkap na ito ng isang maliit na crush o pestle hanggang sa lumitaw ang juice mula sa bawang.
- Ibuhos ang langis ng oliba sa halo ng bawang at ihalo ang lahat.
- Pagkatapos ay idagdag ang makinis na tinadtad na tim sa parehong halo.
- Pagkatapos ihalo ang pinaghalong curd sa halo ng bawang sa isang mangkok. Haluin nang lubusan.
- Marahas na rehas na bakal ang asul na keso at hatiin ito sa kalahati.
- Susunod, simulan ang pagpuno ng mga peppers. Una ilagay ang isang maliit na pagpuno sa bawat isa, pagpuno ng halos kalahati.
- Budburan ng keso sa itaas at magdagdag ng higit pang mga toppings sa bawat paminta.
- Painitin ang oven sa 200 degree.
- Grasa ang isang baking sheet o baking sheet na may langis ng halaman at ilagay ang mga paminta nang mahigpit na magkasama.
- Hayaang maghurno ang mga gulay sa loob ng 20 minuto.
- Matapos alisin ang mga peppers mula sa oven, iwisik ang mga ito sa natitirang asul na keso.
- Paghain ang mga maiinit na peppers at keso sa kubo na inihurnong sa oven. Bon Appetit!
Mga inihurnong peppers na may keso sa kubo at mais
Ang resipe na ito ay naiiba sa na, bilang karagdagan sa cottage cheese at pampalasa, naroroon din ang mais. Bukod dito, ang gayong gulay ay kinumpleto ng hindi pangkaraniwang arborio bigas, na ginagawang mas kasiya-siya ang ulam.
Mga sangkap:
- Matamis na paminta - 8 mga PC.
- Cottage keso - 150 g
- Naka-kahong mais - 100 g
- Mga itlog - 2 mga PC.
- Pinakuluang arborio rice - 2 tbsp.
- Asin sa panlasa
- Ground black pepper - tikman
- Langis ng oliba - 2 tablespoons
Hakbang-hakbang na paghahanda ng mga inihurnong peppers na may keso sa kubo at mais:
- Hugasan ang mga paminta at alisin ang tuktok. Kunin ang mga binhi.
- Timplahan ng asin ang mga paminta.
- Iprito ang pinakuluang kanin sa isang mainit na kawali na pinahiran ng langis na gulay. Magluto ng hindi hihigit sa 5 minuto.
- Pagkatapos ay paminta ng kaunti at, kung kinakailangan, asin ang bigas.
- Pagkatapos pagsamahin ang keso sa bahay at kanin sa isang mangkok.
- Magdagdag ng mais at itlog dito. Paghaluin nang lubusan ang lahat.
- Palamanan ang mga paminta na may halo.
- Painitin ang oven sa 180 degree.
- Grasa ang amag sa langis ng oliba at ibuhos ang ilang tubig sa ilalim. Ito ay kinakailangan upang bigyan ang ulam ng higit na juiciness.
- Ayusin ang mga peppers sa isang hulma.
- Maghurno ng mga peppers ng bell sa loob ng 25 minuto.
- Palamutihan ang natapos na ulam na may mga halaman.
Paano maghatid ng mga inihurnong peppers?
Ihain ang mga inihurnong peppers na may keso sa kubo na sinamahan ng kulay-gatas at halaman. Ang isang tao ay nais na magbusog sa gayong mga gulay nang walang anumang mga additives. Sa bagay na ito, inirerekumenda namin ang pagtuon sa iyong panlasa.
Ang nasabing ulam ay maaaring maging ganap na kapalit ng hapunan, sapagkat naglalaman ito ng maraming protina. Siya naman ay tumutulong sa atin na mawalan ng timbang sa isang panaginip, nang kakatwa. Samakatuwid, pangunahing kumain ng mga pagkain sa protina.
Maaari kang magluto ng mga peppers na pinalamanan ng cottage cheese para sa tanghalian. Lalo na maginhawa na kumuha ka ng gayong ulam upang magtrabaho. Sa halip na magmeryenda sa tsaa at mga sandwich o pie, magpakasawa sa mga oven na inihurnong kampanilya na puno ng keso sa maliit na bahay.
Kung ikaw ay nasa diyeta, kung gayon sa kasong ito maaari kang magkaroon ng gayong ulam. Ang calorie na nilalaman ng mga peppers na inihurnong may maliit na keso ay maliit, at ang mga benepisyo sa kalusugan ay napakalaking. Para sa mga nawawalan ng timbang, ang isang resipe na naglalaman ng balanoy at bawang ay pinakaangkop.
Tulad ng para sa mesa ng mga bata, wala ring mga kontraindiksyon dito. Kung nagluluto ka ng mga inihurnong peppers na may keso sa kubo nang walang mga kinakailangang pampalasa at panimpla, tiyak na magugustuhan ng mga bata ang ulam na ito.
Mga recipe ng video para sa mga inihurnong kampanilya
Sa ganitong mga paraan, maaari kang magluto ng mga bell peppers na may keso sa kubo. Bon gana at magandang kalusugan!
