Ang kalabasa na muffin na may semolina at walang harina na otmil ay isang malusog at maliwanag na pastry, na kinakailangan para sa mga tagahanga ng hindi lamang masarap, kundi pati na rin ng malusog na pagkain. Paano lutuin ito nang tama, basahin sa isang sunud-sunod na resipe na may larawan. Video recipe.
Nilalaman ng resipe:
- Mga sangkap
- Hakbang-hakbang na pagluluto ng kalabasa cake na may semolina at oatmeal na walang harina
- Video recipe
Isang malusog at maaraw na pastry - kalabasa muffin. Maraming pagkakaiba-iba ang produkto. Ang kuwarta ay pupunan ng iba't ibang mga produkto at lasa. Ang mga cupcake ay inihurnong mayroon o walang harina, para sa bawat araw at isang maligaya na mesa. Iminumungkahi kong malaman mo kung paano gumawa ng isang kalabasa na cake na may semolina at oatmeal nang walang harina. Ang resipe ay hindi kapani-paniwalang madaling maghanda mula sa mga magagamit na produkto, ngunit ito ay naging napakasarap. Ganap na kulang ito sa harina, na pinalitan ng semolina at oatmeal. Salamat dito, hindi alam ng mga inihurnong kalakal ang mga limitasyon ng pagiging kapaki-pakinabang. Ang resipe ay kapaki-pakinabang para sa mga bata, mga tagasuporta ng isang malusog na diyeta, na nais na mawalan ng timbang at mawalan ng labis na pounds.
Ang mga muffin ng kalabasa na may semolina at oatmeal na walang harina ay maaaring maging isang nakabubusog na agahan o meryenda sa araw, at kung pinutol mo ang muffin sa dalawang cake at grasa ang mga ito ng cream, nakakakuha ka ng isang tunay na cake sa kaarawan. Para sa resipe, maaari mong gamitin ang pinakuluang kalabasa sa anyo ng mga niligis na patatas o hilaw, gadgad sa isang masarap na kudkuran. Sa anumang kaso, ang gulay ay halo-halong sa iba pang mga produkto. Upang maiiba ang lasa ng pinggan, ang mga pinatuyong orange peel shavings ay idinagdag sa kuwarta. Ngunit sa halip na ito, ang iba pang mga produkto ay magpapabuti sa aroma at lasa ng produkto, tulad ng lemon peel, sariwang prutas, pinatuyong prutas, mga candied fruit, kanela, banilya.
- Nilalaman ng calory bawat 100 g - 178 kcal.
- Mga Paghahatid Bawat Lalagyan - Isang Cupcake
- Oras ng pagluluto - 1 oras 45 minuto
Mga sangkap:
- Semolina - 100 g
- Kalabasa - 200 g
- Pinatuyong orange peel - 1 tsp
- Vanilla sugar - 1 tsp
- Soda - 1 tsp
- Mantikilya - 75 g
- Oat flakes - 100 g
- Honey - 3 tablespoons o upang tikman
- Asin - isang kurot
- Mga itlog - 2 mga PC.
Hakbang-hakbang na pagluluto kalabasa cake na may semolina at oatmeal nang walang harina, recipe na may larawan:
1. Balatan ang kalabasa mula sa balat, mga hibla at buto. Gupitin sa anumang mga piraso at ipadala sa microwave. Warm up ito upang gawin itong malambot.
2. Pagkatapos nito, i-twist sa pamamagitan ng isang gilingan ng karne, rehas na bakal sa isang pinong kudkuran o chop na may pagsamahin.
3. Ilagay ang honey at orange shavings sa mga shave ng kalabasa. Kung ikaw ay alerdye sa mga produktong bee, pagkatapos palitan ang honey ng brown sugar o anumang jam.
4. Ilagay ang otmil sa chopper.
5. Gilingin ang otmil hanggang sa pino ang paggiling.
6. Ibuhos ang semolina sa isang lalagyan.
7. Magdagdag ng otmil, isang kurot ng asin at pukawin.
8. Magdagdag ng tuyong pagkain sa mangkok na may kalabasa.
9. Basagin ang mga itlog at ihiwalay ang mga puti mula sa mga pula ng itlog. Ilagay ang mga puti sa isang malinis at tuyong lalagyan, at ipadala ang mga pula sa isang mangkok ng kalabasa.
10. Gupitin ang pinalambot na mantikilya at idagdag sa kuwarta. Maaaring palitan ng mantikilya ang langis ng halaman. Sa isang mag-atas na produkto, ang pagluluto sa hurno ay magiging mas masarap at mas mabango, at sa isang produktong gulay, ito ay magiging mas malambot, malambot at hindi titigas ng mahabang panahon.
11. Masahin ang kuwarta hanggang sa makinis at makinis. Iwanan ito ng kalahating oras upang mamaga ang semolina at oatmeal.
12. Pagkatapos ng oras na ito, gumamit ng isang taong magaling makisama upang matalo ang mga puti hanggang sa matibay na puting bula.
13. Ibuhos ang baking soda sa kuwarta at pukawin. Susunod, ipadala ang latigo na mga puti ng itlog at dahan-dahang gumalaw upang hindi mapilit.
14. Grasa ang isang baking dish na may isang manipis na layer ng mantikilya (gulay o mantikilya) at ilatag ang kuwarta. Pantay-pantay itong antas at ipadala ito sa isang preheated oven hanggang 180 degree sa loob ng 40-45 minuto. Suriin ang kahandaan sa isang kahoy na stick: dapat itong tuyo. Kung mayroong nananatili, pagkatapos ay lutong karagdagang produkto at suriin ito muli.
Tingnan din ang isang resipe ng video kung paano magluto ng kalabasa pie nang walang harina.
