Perming eyelashes sa salon at sa bahay

Talaan ng mga Nilalaman:

Perming eyelashes sa salon at sa bahay
Perming eyelashes sa salon at sa bahay
Anonim

Ang mga eyelashes ng Perm ay napakapopular sa mga batang babae. Sa loob lamang ng ilang minuto, maaari kang makakuha ng mahaba at kulutin ang mga pilikmata. Nagsisikap ang bawat babae na magmukhang maayos at maganda, kaya't palaging kailangan mong magkaroon ng kamalayan sa mga pinakabagong pagbabago sa industriya ng fashion. Ngayon ang mga beauty salon ay nag-aalok ng isang malawak na hanay ng mga iba't ibang mga kosmetiko pamamaraan upang mapabuti ang natural na kondisyon ng balat ng mukha, labi, buhok, at syempre, mga pilikmata. Kamakailan, ang pinakatanyag na pamamaraan ay ang perm ng mga pilikmata. Ito ay salamat sa pamamaraang ito na maaari mong mabilis at ganap na walang sakit na makakuha ng luntiang, maganda at kulot na mga pilikmata.

Perming eyelashes ay perpekto para sa pagkuha ng maayos at marangyang mga pilikmata, bukod sa, ang nakuhang epekto ay tatagal ng medyo mahabang panahon. Tinatanggal nito ang pangangailangan na patuloy na gumamit ng permanenteng curling at ang paggamit ng sipit.

Kabilang sa mga kalamangan ng pamamaraang ito ay ang katunayan na maaari itong isagawa hindi lamang sa isang salon sa kagandahan, kundi pati na rin nang nakapag-iisa sa bahay. Upang gawin ito, sapat na upang malaman ang lahat ng mga subtleties at tampok ng perm eyelashes, pati na rin ang pagbili ng isang espesyal na set ng kosmetiko.

Presyo ng eyelash perm

Perming pilikmata
Perming pilikmata

Ang perming eyelashes ay isang simple at ligtas na paraan upang magdagdag ng kasiyahan at pampalasa sa iyong hitsura. Ang iba't ibang mga paraan ay ginagamit upang maisakatuparan ang pamamaraang ito. Ang mga produktong kosmetiko mula sa mga naturang tagagawa ay popular - YRE, Lady Victory, Kodi, Comair, Meisheng. Ang halaga ng serbisyo, bilang panuntunan, ay hindi nakasalalay sa pinaghalong ginamit para sa pagkukulot.

Karaniwan ang presyo ay mas mataas kung ang pamamaraan ay isinasagawa ng isang lubos na kwalipikadong may karanasan na master. Gayundin, ang antas ng beauty salon ay nakakaapekto sa pagpepresyo.

Sa Russia, maaari kang gumawa ng isang perm para sa mga pilikmata sa presyong 1,000 hanggang 2,500 rubles. Sa Moscow, ang gastos ng serbisyong ito ay karaniwang mas mataas kaysa sa mga rehiyon.

Gayundin, ang mga perm eyelashes ay tapos na sa Ukraine. Dito nagkakahalaga ang pamamaraan sa pagitan ng 200-700 Hryvnia. Sa Kiev, ang mga serbisyong kosmetiko ay karaniwang mas mahal, kasama na ang eyelash curling.

Sa maraming mga salon mayroong mga alok na pang-promosyon at, kasama ang perm, nag-aalok sila ng keratinization, lamination, eyelash dyeing at iba pang mga serbisyo na magkakasamang nagkakahalaga ng mas kaunti.

Ano ang eyelash perm?

Mga pilikmata pagkatapos ng isang perm
Mga pilikmata pagkatapos ng isang perm

Pangarap ng bawat batang babae na magkaroon ng luntiang at magagandang mga pilikmata, ngunit ang kalikasan ay hindi ginantimpalaan ang lahat ng may gayong regalo. Samakatuwid, ang patas na sex resort sa iba't ibang mga pamamaraan ng salon. Ang pinakatanyag ay ang mga eyelashes ng perm, pagkatapos na ang mga pilikmata ay magiging mas mahaba, mas maganda at mas makapal, nakakakuha ng karagdagang dami.

Ang perming eyelashes ay isang pamamaraan ng kosmetiko ng salon, kung saan ginagamit ang mga espesyal na formulasyon upang bigyan ang density ng buhok, dami at bahagyang baluktot.

Ang pamamaraang ito ay ganap na ligtas at pinapayagan kang mabilis na iwasto ang natural na hugis ng mga pilikmata, na ibabalik ang mga ito sa isang maganda at maayos na hitsura. Sa panahon ng pamamaraan, ginagamit ang mga espesyal na formulasyon, na mainam hindi lamang para sa mahaba kundi pati na rin ng maikling cilia. Maaari ring magawa ang Perm kapag ang mga pilikmata ay lumalaki na hindi pantay o mukhang hindi pansin. Ito ay nagkakahalaga ng pag-alala na pagkatapos ng pamamaraang ito, ang hugis ng mga mata ay biswal na nagbago nang bahagya. Upang gawing mas maliwanag at mas makahulugan ang hitsura o upang alisin ang overhanging eyelid, inirerekumenda na mabaluktot ang mga pilikmata 45 degree.

Mga uri ng eyelash perm

Girl na may permed eyelashes
Girl na may permed eyelashes

Ayon sa prinsipyo ng pagkilos, ang mga eyelashes ng perm ay kahawig ng isang simpleng hair perm o biowave na pamilyar sa marami. Ang mga pamamaraang ito ay naiiba lamang sa mga ginamit na instrumento at komposisyon.

Sa isang salon ng kagandahan, ang mga perm eyelashes ay ginaganap sa maraming paraan, na pipiliin ng master, isinasaalang-alang ang kalagayan ng mga eyelashes at kung anong resulta ang dapat makuha:

  1. Basal - Inirerekomenda ang pamamaraang ito para sa mga may-ari ng mahabang pilikmata. Sa kasong ito, ang mga espesyal na curler o isang roller ay mas malapit hangga't maaari sa gilid ng ciliary. Pinapayagan ka ng pamamaraang ito na makakuha ng mga malalaking eyelashes na may kaaya-aya at makinis na curve.
  2. Pinagsama - Pinagsasama ng pagpipiliang ito ang parehong mga eyelashes ng ugat at perm "para sa isang kulot". Ginagawang posible ng pamamaraang ito na itaas ang cilia sa pinakadulo base at i-twist sa mga tip. Ang resulta ay napakahanga at ang mga mata ay nagiging mas makahulugan. Ang pamamaraang ito ay pinakapopular sa gitna ng mas patas na kasarian, habang inirerekumenda na gamitin ito para sa mga batang babae na may malapad at makitid na mga mata.
  3. "Sa isang kulot" - sa panahon ng paglalapat ng pamamaraang ito, ang isang espesyal na roller ay matatagpuan sa pinakadulo ng mga eyelashes. Ang resulta ay isang magandang yumuko at maximum na bukas na mga pilikmata.

Ang tiyak na pagpili ng pamamaraan ng curling na direkta ay nakasalalay sa haba at kondisyon ng mga pilikmata. Bago ang pamamaraan, ang pampaganda ay maaaring magbigay ng ilang mga rekomendasyon.

Mga kalamangan ng eyelash perm

Kulot na pilikmata at dalawang bulaklak
Kulot na pilikmata at dalawang bulaklak

Tulad ng anumang iba pang modernong kosmetiko na pamamaraan, ang mga pilikmata ng perm ay hindi lamang positibo ngunit may negatibong panig din.

Kabilang sa mga pakinabang ng pamamaraan ang:

  1. Pinapayagan ka ng perming eyelashes na makakuha ng isang magandang kulot ng eyelashes, ang antas kung saan maaari mong makontrol ang iyong sarili. Para dito, ginagamit ang iba't ibang mga diskarte sa pagkukulot, na nagbibigay-daan sa iyo upang makakuha ng isang malalim, katamtaman o bahagyang kapansin-pansin na kulot ng cilia.
  2. Ang pamamaraang ito ay ganap na ligtas, kaya walang negatibong epekto sa cilia, at hindi sila masisira o mahuhulog. Ito ay sa mga problemang ito na madalas harapin ng mga kinatawan ng patas na kasarian, na gumagamit ng mga curling iron.
  3. Kadalasan, pinapayuhan ng mga cosmetologist na gawin ang pamamaraang ito bago ang extension ng eyelash. Salamat dito, maaari kang makakuha ng maganda at luntiang mga pilikmata.
  4. Pagkatapos ng isang perm, hindi kinakailangan na gumamit ng mascara, dahil ang cilia ay magkakaroon na ng isang maganda at magaan na liko na hindi nangangailangan ng karagdagang diin.
  5. Kabilang sa mga pakinabang ng pamamaraan ay ang katunayan na maaari mong mabaluktot ang cilia ng anumang haba. Ang epekto ay pinaka binibigkas sa mahabang pilikmata.
  6. Ang resulta ay tatagal ng medyo mahabang panahon. Pinapanatili ng Cilia ang kanilang kaakit-akit na hitsura sa loob ng 2-3 buwan, at kung minsan ay mas mahaba. Ito ay nakasalalay hindi lamang sa rate ng paglago ng mga pilikmata at ang kanilang haba, kundi pati na rin sa tamang pag-aalaga para sa kanila.

Mga kalamangan ng perming eyelashes

Dalawang istilo ng eyelash perm
Dalawang istilo ng eyelash perm

Ang pamamaraang ito ay ganap na ligtas, ngunit mayroon itong maraming mga kawalan:

  1. Ang pamamaraang ito ng curling eyelashes ay kontraindikado sa pagkakaroon ng indibidwal na hindi pagpaparaan sa mga indibidwal na sangkap na bumubuo sa mga gamot na ginamit sa panahon ng pamamaraan.
  2. Ang pamamaraang ito ay hindi angkop para sa mga may-ari ng mga sensitibong mata, dahil kahit na ang kaunting pakikipag-ugnay sa mauhog lamad ay maaaring makapukaw ng isang malakas na reaksyon ng alerdyi.
  3. Kung ang tekniko ay hindi nakaranas, may panganib na makipag-ugnay sa kemikal sa mga mata, na sanhi ng pangangati at pagkasunog ng mga sensasyon.
  4. Matapos ang pamamaraan, ang mga pilikmata ay maaaring mawala sa maraming mga tono. Sa kasong ito, maaari mong i-tint ang mga pilikmata ng ilang araw pagkatapos ng pagkukulot.

Maraming mga batang babae ang hindi alam kung ang pamamaraang ito ay ligtas para sa kalusugan ng mga mata at eyelashes. Sa panahon ng perm eyelashes, isang banayad at malambot na komposisyon ang ginagamit na walang malakas na epekto sa mga buhok. Iyon ang dahilan kung bakit hindi ka dapat matakot na pagkatapos ng pamamaraan, ang cilia ay magsisimulang masira o mahulog.

Dapat na takpan ng pampaganda ang mga pilikmata na may espesyal na tambalan na pumipigil sa brittleness ng eyelash. Samakatuwid, ang perm ay hindi lamang makakatulong na gawing maganda ang mga pilikmata, ngunit mayroon ding epekto sa pagpapagaling. Huwag mag-alala na sa panahon ng pamamaraan, ang isang espesyal na komposisyon ay nakakakuha sa mga mata, dahil inilalapat lamang ito sa gitnang bahagi ng cilia at hindi nakakaapekto sa base ng mga buhok. Pinapayagan din na magsuot ng mga contact lens, maligo, bisitahin ang pool o sauna, gumamit ng mga pampaganda. Ang hugis ng cilia ay hindi magbabago, at panatilihin nila ang kanilang magandang kurbada.

Upang ang pamamaraan ay ganap na ligtas, kailangan mong maging maingat tungkol sa pagpili hindi lamang sa master, kundi pati na rin ang mga paraan na magagamit para sa perming mga pilikmata. Ito ay sa propesyonalismo ng master na nakasalalay ang kagandahan at tagal ng nakuha na resulta. Ito ay nagkakahalaga ng pagtigil sa pagpipilian lamang sa mga salon na kung saan ang isang pagsubok sa allergy ay sapilitan.

Paano ginagawa ang eyelash perm sa isang beauty salon?

Perming eyelashes ng isang beauty salon master
Perming eyelashes ng isang beauty salon master

Ang perming eyelashes ay maaaring gawin pareho sa salon at sa bahay. Ngunit sa kauna-unahang pagkakataon, pinakamahusay na gamitin ang mga serbisyo ng isang propesyonal na master na tutulong sa iyo na pumili ng tamang gamot.

  1. Una, ang isang cosmetologist ay dapat na kumunsulta, bilang karagdagan, sa yugtong ito, isinasagawa ang isang allergy test gamit ang isang espesyal na komposisyon.
  2. Pagkatapos ay pipiliin ng dalubhasa ang mga tool na kakailanganin sa panahon ng pamamaraan.
  3. Ang pagpili ng curlers, na kung saan ay nahahati sa maraming mga grupo, isinasaalang-alang ang kanilang diameter, ay may malaking kahalagahan kapag perming eyelashes.
  4. Pagkatapos ang pampaganda ay naglalapat ng isang espesyal na komposisyon sa gitnang bahagi ng mga pilikmata upang matulungan silang mabaluktot. Karaniwan, ang mga produktong ito ay naglalaman ng thioglycolic acid, monoethanolamine, propinglecol, atbp.
  5. Ang isang malinis na cotton swab ay inilalagay sa ibabang takipmata upang maprotektahan ang mga mata mula sa reagent.
  6. Dagdag dito, inilalapat ang isang komposisyon ng pag-aayos, dahil nakasalalay dito kung gaano katagal ang magiging resulta. Bilang panuntunan, ang produktong ito ay naglalaman ng atolein, glycerin monostearate, sodium bromate, glycerol, sodium phosphate, hydroxyethylcellulose, methylisothiazolinone, sodium carbonate. Ang mga sangkap na ito ay tinitiyak ang pag-aayos ng mga pilikmata sa isang tiyak na posisyon at ayusin ang nakuha na resulta sa loob ng maraming buwan.
  7. Sa panahon ng isang perm, ginagamit ang isa pang tool - isang neutralizer, na may isang banayad na epekto sa eyelashes. Sa parehong oras, ang bawat buhok ay nakakakuha ng buong nutrisyon at nangyayari ang kanilang pinabilis na paggaling.
  8. Sa pagtatapos ng pamamaraan, kinakailangang tinatrato ng master ang cilia sa isang espesyal na malinis. Ang tool na ito ay nagtanggal ng mga labi ng komposisyon ng kemikal mula sa ibabaw ng mga buhok.

Mga tampok ng perm eyelashes sa bahay?

Malaking eyelashes pagkatapos ng perming
Malaking eyelashes pagkatapos ng perming

Ang pamamaraang ito ay maaaring isagawa nang nakapag-iisa sa bahay, sapat na upang pumili ng isang de-kalidad na hanay para sa perming eyelashes at sumunod sa mga sumusunod na rekomendasyon:

  1. Una, ang make-up ay aalisin sa tulong ng cosmetic milk, pagkatapos ang cilia ay pinahid ng isang hindi madulas na tonic.
  2. Ang mga pilikmata ay dapat na blotohan ng isang dry napkin upang alisin ang natitirang toner.
  3. Ang isang manipis na strip ng pandikit ay dahan-dahang inilapat sa ugat ng mga pilikmata at iniwan sa loob ng 30 segundo, pagkatapos kung saan ang isang roller ay inilapat at naayos. Mahalaga na yumuko ang roller sa isang hugis ng U.
  4. Pagkatapos ay ilapat muli ang pandikit sa tuktok ng roller at iwanan ng 30 segundo hanggang sa magtakda ito.
  5. Dagdag sa roller, isa-isa, ang cilia ay napilipit sa isang kahoy na stick.
  6. Mahalagang maingat na suriin na ang lahat ng mga cilia ay baluktot sa roller.
  7. Ang isang maliit na halaga ng petrolyo jelly ay inilapat sa mas mababang mga pilikmata, at natatakpan sila ng isang cotton pad, ngunit maaari mo ring gamitin ang isang espesyal na silicone pad. Mahalagang matiyak na ang mas mababang mga pilikmata ay hindi mananatili sa roller.
  8. Pagkatapos, na may isang cotton swab, ang pangunahing komposisyon ng curling ay inilalapat sa cilia nang direkta sa lugar ng pag-aayos gamit ang isang roller.
  9. Kailangan mong maghintay para sa oras na nakasaad sa mga tagubilin - karaniwang mga 10-15 minuto.
  10. Matapos ang tinukoy na oras, isang komposisyon ng pag-aayos ang inilalapat, na kung saan ay aayusin ang cilia sa nais na posisyon.
  11. Ang mga labi ng komposisyon ay maingat na tinanggal.
  12. Ang isang espesyal na neutralizer ay inilalapat, na naiwan ng halos 10 minuto. Ang komposisyon na ito ang nagpapanumbalik at nagpapalakas sa cilia.
  13. Ang mga labi ng neutralizer at pandikit ay aalisin sa isang espesyal na compound, pagkatapos ang roller ay maingat na tinanggal.
  14. Ang cilia ay pinatuyo at ang perm pamamaraan ay natapos na.

Paano mag-aalaga ng mga pilikmata pagkatapos ng pagkukulot?

Pikit na nakapikit ang mga mata ng batang babae na may kulot na pilik mata
Pikit na nakapikit ang mga mata ng batang babae na may kulot na pilik mata

Ang perming eyelashes ay isa sa napaka komportable at simpleng pamamaraan, dahil matapos itong makumpleto, halos walang kinakailangang espesyal na pangangalaga. Sa mga unang araw pagkatapos ng pagbisita sa salon, hindi inirerekumenda na basain ang iyong mga mata ng tubig at gumamit ng pandekorasyon na mga pampaganda. Sa pagtatapos ng araw, hindi ka mahinahon na makagagawa, ngunit maaari mo ring hugasan ang iyong mukha, bisitahin ang solarium, pool o sauna.

Ang nagresultang epekto ay tatagal ng hindi hihigit sa tatlong buwan, pagkatapos na ang cilia ay nawala lamang, at ang mga bago ay lilitaw sa kanilang lugar. Ngunit huwag mag-alala na ang lahat ng mga pilikmata ay mahuhulog nang sabay, dahil ang prosesong ito ay unti-unting nangyayari. Bago isagawa ang pamamaraan, sulit na alalahanin na sa bawat kaso ay maaaring lumitaw ang isang indibidwal na reaksyon, kaya kahit na ang isang may karanasan na master ay hindi masasabi nang sigurado kung paano kumikilos ang cilia pagkatapos ng isang perm. Kailangan mong alagaan silang mabuti, subukang huwag kuskusin ng iyong mga kamay. Ito ay kapaki-pakinabang na pana-panahong gumamit ng castor oil - ang langis ay pinainit sa isang paliguan ng tubig, kung saan ang isang cotton pad ay basa at inilapat sa cilia sa loob ng 2 oras.

Sa pamamagitan ng pagsunod sa mga simpleng rekomendasyong ito, makakakuha ka ng magaganda at maayos na mga pilikmata. Sa parehong oras, hindi kinakailangan na gumamit ng mascara tuwing umaga, at ang nagresultang epekto ay tatagal ng higit sa isang buwan.

Totoong mga pagsusuri sa pamamaraan ng eyelash perm

Mga pagsusuri sa eylash curl
Mga pagsusuri sa eylash curl

Ang mga permed eyelashes ay popular sa mga kababaihan. Nakatutulong ito upang mapupuksa ang pangangailangang maglagay ng pandekorasyon na mga pampaganda tuwing umaga. Ang mga pagsusuri sa serbisyo ay matatagpuan sa Internet.

Valeria, 27 taong gulang

Sa loob ng mahabang panahon nabasa ko ang tungkol sa perm eyelashes, ngunit sa mahabang panahon ay hindi naglakas-loob na manipulahin ang aking mga mata. Bago ang bakasyon, nagpasya na ako. Mahaba ang aking mga pilikmata, ngunit hindi sapat na hubog. At sa bakasyon ayokong mag-abala sa patuloy na paggamit ng mascara. Ang pamamaraan ng curling ay medyo mabilis - mga 45 minuto. Una, ang isang roller ay nakadikit sa mga eyelid, ang cilia ay naipit dito at pinahid ng ilang sangkap. Ang pag-alis ng roller ay hindi kanais-nais, ngunit matatagalan. Kapansin-pansin kaagad ang epekto, ngunit tinina ko din ang mga pilikmata na may permanenteng pintura. Pagkatapos nito, ang resulta sa pangkalahatan ay nakamamanghang - hindi ko nakita ang sapat ng aking sarili sa salamin. Napakagandang curl at density ng eyelashes. Naniniwala ako na ang pinakamahalagang bagay sa negosyong ito ay ang matatag na kamay ng master, kaya mas mabuti na huwag makatipid ng pera at huwag gawin ito sa pag-hack. Ang epekto ng pagkukulot ay tumagal ng tatlong buwan. Marami pa akong gagawin!

Si Tatiana, 30 taong gulang

Nalaman ko ang tungkol sa pamamaraan para sa perming mga pilikmata mula sa Internet at agad na nasunog - Gusto kong mag-eksperimento sa hitsura. Bukod dito, ang aking mga pilikmata ay malambot at mahaba, ngunit hindi masyadong kulutin, lumalaki sila pababa, tulad nito. Bilang karagdagan, ang mga ito ay ilaw, kaya't kailangan mong patuloy na pintura. Sa araw ng pagkukulot, tinain ko din sila ng itim. Ang perm mismo ay tumagal ng halos isang oras. Hiningi akong pumili ng liko na akma sa akin - banayad o matalim. Pumili ako para sa isang malakas na yumuko upang gawing mas kapansin-pansin ang epekto. Gayundin, sa panahon ng pagkukulot, binalaan ako ng master tungkol sa mga panuntunang elementarya para sa pag-aalaga ng mga pilikmata pagkatapos ng pamamaraan - huwag matulog "sa unan", huwag hawakan ang mga ito sa iyong mga kamay nang walang dahilan at huwag basain ang mga ito sa isang araw. Masayang-masaya ako sa resulta. Nakakuha ako ng mga hubog na pilikmata, ang aking hitsura ay ganap na nagbago, ito ay naging sekswal at nakakaakit. Simula noon, fan ako ng pamamaraang ito at regular itong ginagawa.

Si Nadezhda, 34 taong gulang

Mahaba at malago ang aking mga pilikmata, ngunit walang kurba. Bilang karagdagan, ang buhok ay malikot at hindi mabaluktot nang maayos sa mga puwersa. Samakatuwid, nagpasya akong kumuha ng isang pagkakataon at gumawa ng isang perm cilia. Nagpunta ako sa isang magandang salon, ang master ay mayroong mahusay na pagsusuri. Ang buong pamamaraan ay tumagal ng halos isang oras. Sa oras na ito, inilapat ng master ang komposisyon sa mga pilikmata nang apat na beses! Sinabi niya na mayroon akong magaspang na buhok at kailangang mapahina sa ganitong paraan. Sa panahon ng pamamaraan, nagsimula akong makaramdam ng nasusunog na pang-amoy sa isang takipmata. Sa aking puna, sinabi ng master na ito ay normal. Matapos ang pagtatapos ng lahat ng mga manipulasyon, talagang nakakuha ako ng magagandang mga kulot na pilik mata. Nagulat akong nagulat. Ngunit ang kagalakan ay panandalian lamang. Matapos ang pagpapatayo, ang mga pilikmata ay pumulupot sa mga spiral. Ang talukap ng mata, na nasunog habang ang pamamaraan, ay namamaga, at isang bakas ng pagkasunog ng kemikal ay nagsimulang lumitaw. Sa pangkalahatan, kakila-kilabot lamang! Ang master ay nagsagawa upang gawing muli ang lahat, muling nakadikit ng roller, eyelashes … Sa loob ng 10 minuto ay pinagsama niya ito. Bilang isang resulta, ang mga pilikmata ay hindi na nakakulot sa mga spiral, ngunit nagsimulang dumikit lamang mula sa linya ng paglago. Ang pagkasunog ay nawala mula sa siglo sa loob ng halos 10 araw. Ang mga pilikmata na lumalabas tulad ng isang poker ay tumagal ng 2 buwan upang lumago. Hindi ko na gagawin ulit ang pamamaraang ito. Hindi ko ibinubukod na napunta lang ako sa isang baluktot na master, ngunit ang pagnanais na mag-eksperimento sa mga pilikmata ay nawala nang tuluyan!

Mga larawan bago at pagkatapos ng pagkukulot ng mga pilikmata

Bago at pagkatapos ng pagkukulot ng iyong mga pilikmata
Bago at pagkatapos ng pagkukulot ng iyong mga pilikmata
Mga pilikmata bago at pagkatapos ng pagkukulot
Mga pilikmata bago at pagkatapos ng pagkukulot

Para sa higit pang mga detalye sa pamamaraan para sa perming eyelashes, tingnan ang sumusunod na video:

Inirerekumendang: