Napakasimple ngunit malusog na zucchini caviar at oatmeal muffins ay mag-apela sa mga tagahanga ng malusog na pagkain. Subukang gumawa ng masarap na muffin ng agahan. Tumingin kami sa isang sunud-sunod na resipe na may larawan. Video recipe.
Ang Cupcake ay isang matamis na pastry na karaniwang inihurnong sa isang bilog o hugis-parihaba na hugis sa gitna na may isang gilid. Sa parehong oras, walang gaanong tanyag na bahagi ng maliliit na cupcake, tk. ang mga ito ay maginhawa upang dalhin sa iyo upang kumuha ng layo. Ang klasikong resipe para sa produkto ay nagsasangkot ng pagpuno - mga pasas. Gayunpaman, ang pastry na ito ay may isang malaking bilang ng mga pagkakaiba-iba. Halimbawa, ang rye harina, otmil, o semolina ay maaaring idagdag sa harina ng trigo. Magdagdag ng karangyaan at airiness sa produkto - kefir. At ang pagpuno ay isang malaking saklaw para sa pag-eksperimento. Ginagamit ang lahat na nasa kamay: mga candied fruit, pasas, mani, tsokolate at iba pang mga sangkap. Sa parehong oras, ang mga muffin ay maaaring hindi lamang matamis, ngunit maalat din, kung saan ang sausage, keso, halaman, gulay, atbp. Ay ginagamit bilang pagpuno.
Ngayon nais kong mag-alok ng mga simple ngunit masarap na squash at oatmeal muffin na maaaring ihain para sa agahan para sa buong pamilya. Bagaman magiging angkop sila para sa isang meryenda sa hapon, bilang isang magaan na meryenda, at kahit na bilang isang karagdagan sa isang plato ng mainit na sopas para sa tanghalian. Kahit sino na interesado, malugod kang tinatanggap. Nagbabahagi ako ng isang sunud-sunod na resipe sa pagluluto sa mga larawan. Ito ang perpektong gabay para sa sinumang naghahanap upang makagawa ng masarap na mga pastry sa bahay.
Tingnan din kung paano gumawa ng squash caviar semolina muffins.
- Nilalaman ng calory bawat 100 g - 65 kcal.
- Mga Paghahain - 6
- Oras ng pagluluto - 40 minuto
Mga sangkap:
- Zucchini caviar - 200 g
- Mga itlog - 1 pc.
- Mga natuklap sa oat - 50 g
- Asin upang tikman kung kinakailangan
Hakbang-hakbang na paghahanda ng zucchini caviar at oatmeal muffins, recipe na may larawan:
1. Ibuhos ang nilalaman ng mga itlog sa lalagyan ng pagmamasa.
2. Haluin ang mga itlog hanggang makinis. Hindi kinakailangan na talunin ang masa sa isang taong magaling makisama.
3. Ibuhos ang otmil sa pinaghalong itlog. Kung nais, maaari mong paunang gilingin ang mga natuklap sa pagkakapare-pareho ng harina.
4. Pukawin ang mga itlog na may otmil at iwanan sa loob ng 10-15 minuto upang mamaga.
5. Magdagdag ng zucchini caviar sa egg-oat mass.
6. Pukawin ang kuwarta hanggang sa makinis. Magdagdag ng asin kung kinakailangan. Gayunpaman, maaaring hindi ito kinakailangan, dahil inasnan na caviar ng kalabasa. Kung nais mong gawing mas mataas at mas buong mga cupcake, magdagdag ng baking soda sa dulo ng kutsilyo.
7. Ibuhos ang kuwarta sa mga bahagi na hulma at ipadala ang mga produkto sa isang pinainit na oven hanggang sa 180 degree sa loob ng 15-20 minuto. Ihain ang nakahandang kalabasa at mga muffin ng oatmeal na parehong mainit at pinalamig.
Tingnan din ang resipe ng video kung paano gumawa ng mga cupcake sa diet.
