Paano binuo ang pakikipag-ugnayan ng cortisol at testosterone

Paano binuo ang pakikipag-ugnayan ng cortisol at testosterone
Paano binuo ang pakikipag-ugnayan ng cortisol at testosterone
Anonim

Ang pakikipag-ugnayan ng testosterone at cortisol ay mahalaga para sa pagbuo ng masa ng kalamnan. Paano sila kumikilos sa kanilang sarili, at ilalarawan sa artikulong ito.

Sinusukat ng bodybuilder ang kanyang abs
Sinusukat ng bodybuilder ang kanyang abs

Ang mga epekto ng androgenic na sangkap sa cortisol ay maaaring hindi direkta o direkta. Mayroong isang teorya na ang mga sangkap ng pangkat na ito ay maaaring magkaroon ng isang stimulate na epekto sa mga cellular receptor, na sanhi ng paglaki ng kalamnan tissue. Maaari lamang nilang mapigilan ang catabolic effect ng cortisol sa mga cells.

Karamihan sa mga siyentipiko ay naniniwala na ang mga androgenikong sangkap ay may kakayahang harangan ang mga receptor ng cortisol, na nangangahulugang sila ay mas kontra-catabolic kaysa anabolic. Ngunit sa pagsasagawa, ang mga bagay ay ganap na magkakaiba.

Ang inilarawan na teorya ay may isang bilang ng mga makabuluhang sagabal. Bukod dito, hindi napakahirap hanapin ang mga ito. Ang isa ay dapat lamang magtanong ng tanong: ano ang mga androgen-type na receptor kung ang mga anabolic steroid ay kumikilos lamang sa cortisol. Dapat ding pansinin na ang pananaliksik ng mga siyentipiko na nagpapatunay sa teoryang anti-cortisol ay una na nakabatay sa hindi ganap na wastong pagpapalagay.

Marahil maaari ring sabihin ng isa na ang mga pagpapalagay na ito ay ganap na mali at hindi dapat na-publish. Ang lahat ng mga eksperimento ay batay sa palagay na ang kalamnan ng kalansay ay walang mga receptor ng androgen. Malinaw na ang naturang palagay ay ginawa batay sa naunang mga publication.

Ang mga klinikal na pag-aaral ay naganap noong 1975, at ang mga siyentista ay dapat na lumapit nang lubusan sa isyung ito. Ang mga androgenic receptor sa mga cell ng kalamnan ay natuklasan noong unang bahagi ng dekada 70 ni Propesor Etienne Bellew.

Babae sa gym
Babae sa gym

Ang mga may-akda ng maling teorya ay sina Rosen at Meyer, na nagsabi na ang mga androgenikong sangkap ay nagbubuklod sa mga tisyu ng kalamnan dahil sa ilang mga receptor. Kumbinsido sila na hindi sila maaaring maging uri ng androgenic at, samakatuwid, maaari lamang maging mga receptor ng cortisol.

Kasunod, maraming mga pag-aaral ang isinagawa upang kumpirmahin ang teorya ng Mayer-Rosen, ngunit hindi sila matagumpay. Sa kasalukuyan, ang pangunahing problema ay tiyak na teorya na ito, na patuloy na tinutukoy. Bukod dito, ginagawa ito hindi lamang ng mga atleta, kundi pati na rin ng mga siyentista.

Gayunpaman, hindi ito nangangahulugan na ang testosterone ay hindi makakaapekto sa cortisol. Hindi lamang ito nangyayari sa antas ng receptor. Napatunayan na ito nang eksperimento nang maraming beses na ang mga sangkap ng androgenic ay maaaring mabawasan ang mga antas ng dugo cortisol sa ilalim ng impluwensya ng pisikal na aktibidad.

Sa madaling salita, sa panahon ng stress na natanggap sa silid-aralan, ititigil ng testosterone ang pagbubuo ng cortisol, nililimitahan ang epekto nito sa synthes ng kalamnan tissue. Sinusubukan nilang makamit ang epektong ito kapag gumagamit ng mga gamot tulad ng phosphatidylserine.

Manood ng isang video tungkol sa cortisol at testosterone:

Marahil na ang isang tao ay magkakaroon ng patas na tanong: maaari bang malikha ang mas malalakas na gamot upang sugpuin ang cortisol kumpara sa testosterone. Ang sagot ay hindi. Ayon sa pinakabagong pagsasaliksik, ang paglago ng tisyu ng kalamnan ay huminto sa parehong mataas at mababang antas ng cortisol. Para sa mabisang kalamnan na nakuha, kinakailangan upang mapanatili ang antas ng hormon na ito sa gitnang saklaw. Ang mga paghahanda ng phosphatidylserine ay maaaring sugpuin ang aktibidad ng cortisol ng halos 30%.

Inirerekumendang: