Paano at bakit gumagamit ng insulin ang mga atleta sa bodybuilding? Talagang nag-aambag ba ang hormon na ito sa pagtaas ng timbang at pagtaas ng pagganap ng kalamnan? Ngayon, ang malaking isport ay hindi maaaring gawin nang walang sports pharmacology. Kasama rin sa konseptong ito ang mga iligal na gamot. Habang ang isang kayamanan ng impormasyon ay maaari na ngayong matagpuan sa paggamit ng steroid, ang mga atleta ay patuloy na naghahanap ng iba pang mga paraan upang mapabuti ang pagganap ng matipuno. Isa sa mga ito ay ang insulin.
Dapat sabihin agad na kahit na hindi ipinagbabawal ang insulin, hindi lamang ito matutukoy, kung mali ang paggamit nito, ang isang atleta ay maaaring maging sanhi ng seryosong pinsala sa kalusugan. Napakahalaga na gamitin ito nang tama at mag-ingat. Ngayon ay pag-uusapan natin ang tungkol sa insulin therapy sa bodybuilding at powerlifting.
Ang mekanismo ng pagkilos ng insulin sa katawan
Ang insulin ay na-synthesize ng pancreas. Ang organ na ito ay nahahati sa dalawang seksyon, ang pinakamalaki dito ay gumagawa ng mga digestive enzyme. Ang isang maliit na departamento ay responsable para sa pagbubuo ng mga hormon, na gumagawa ng glucagon, insulin, somatostanin, gastrin.
Ngayon, ang artikulo ay madalas na banggitin ang term na "asukal", na mula sa isang pang-agham na pananaw ay may isang mas malawak na konsepto kaysa sa sentido komun. Mayroong maraming uri ng asukal na naiiba sa kanilang istrakturang kemikal. Ang pinaka-kumplikadong mga compound ay tinatawag na polysaccharides, at ang pinakasimpleng mga ito ay tinatawag na monosaccharides.
Ang glucagon ay idinisenyo upang masira ang polysaccharides sa glucose, na isang simpleng asukal. Pagkatapos nito, ang glucose sa anyo ng glycogen ay naipon sa mga tisyu ng mga kalamnan at atay, dahil ito ay isa sa mga mapagkukunan ng enerhiya at ang katawan ay lumilikha ng isang supply ng sangkap na ito.
Nagsusumikap ang katawan na mapanatili ang balanse ng lahat ng mga system, kabilang ang mga antas ng asukal sa dugo. Kung ang antas na ito ay bumababa, sa gayon ang mga tao ay nagugutom. Pagkatapos ng pagkain, tumaas ang dami ng asukal sa dugo at ang katawan ay nagsisimulang gumawa ng insulin. Ang hormon na ito ay tumutulong na mapabilis ang pagtagos ng glucose sa mga cell, at ang antas nito ay nagsisimulang tumanggi. Nagsisimula ang prosesong ito pagkatapos ng bawat pagkain.
Sa isang malusog na katawan, ang pancreas ay laging synthesize ng kinakailangang halaga ng insulin, ang antas na kung saan ay sinusukat sa mga yunit - isang espesyal na yunit. Ang rate ng paggawa ng insulin ay nag-average mula 40 hanggang 50 yunit sa buong araw. Ang antas ng asukal ay nag-iiba rin sa saklaw na 3.3-7.0 mol / l. Ang mga propesyonal na atleta ay gumagamit ng insulin kasabay ng iba't ibang mga gamot, sa gayon pagtaas ng background na anabolic. Ang insulin ay nakakaapekto sa metabolismo ng mga carbohydrates at kasama nito, AAS, paglago ng hormon, ginagamit ang Cytomel (isang hormon na ginawa ng pancreas), na nakakaapekto sa metabolismo ng mga compound ng protina at taba. Kapag ang isang malusog na tao ay nag-injeksyon ng insulin, ang mga antas ng asukal sa dugo ay bumagsak nang labis, na humahantong sa hypoglycemia. Ang kondisyong ito ay nagdudulot ng pangkalahatang kahinaan, nanginginig sa mga binti, posibleng may kapansanan sa visual function at kahit pagkawala ng malay.
Sa wastong paggamit ng insulin, nangyayari ang katamtamang hypoglycemia, at ang katawan ay nagsisimulang gumawa ng paglago ng hormone bilang tugon. Ang antas ng hormon na ito ay maaaring dagdagan medyo malaki. Kung sa oras na ito ang atleta ay gumagamit ng mga steroid, kung gayon ang epekto ng exogenous na insulin ay tumataas. Mayroong isang matalim na pagtaas sa metabolismo ng mga compound ng protina, pati na rin ang pagbubuo ng RNA at DNA. Gayundin, tumataas ang kakayahang tumagos ng mga lamad ng cell, at nakakatanggap sila ng mas maraming mga amino acid compound, glucose at lahat ng kinakailangang elemento ng pagsubaybay.
Dapat ding pansinin na ang paggamit ng insulin ay nagpapalitaw ng malalakas na proseso ng pagbubuo ng adipose tissue sa buong katawan. Ito ay dahil sa ang katunayan na sa pagkakaroon ng isang mataas na antas ng insulin sa katawan, pati na rin ang isang hindi tamang programa sa nutrisyon at isang malaking halaga ng mga simpleng karbohidrat, nagsisimulang magawa ang mga espesyal na enzyme. Sa kanilang tulong, ang glucose ay ginawang glycerol, na siyang batayan ng adipose tissue.
Upang mabawasan ang mga proseso ng pagtitiwalag ng taba, kinakailangan hindi lamang kumain ng tama, kundi pati na rin upang gumamit ng fat burner. Kadalasan ito ay Clenbuterol at Cytomel. Inirerekumenda rin na gumamit ng growth hormone upang mabagal ang pagbuo ng fat ng katawan.
Paggamit ng insulin
Bago simulan ang isang pag-uusap tungkol sa mga paraan ng paggamit ng insulin at mga dosis nito, dapat sabihin ang ilang mga salita tungkol sa kung ano ang kailangan mong bigyang pansin bago bumili ng insulin:
- Tagagawa - maraming mga pangalan ng gamot, ngunit mas mabuti na bumili ng mga produktong Western.
- Uri ng hormon - maaaring makuha ang insulin mula sa maraming mapagkukunan, mas mahusay na gumamit ng insulin ng tao.
- Tagal ng pagkakalantad sa katawan - sa palakasan, ginagamit ang maikling paggalaw ng insulin upang madagdagan ang anabolic background. Ito ay napakahalaga.
- Form ng packaging - ang hormon ay maaaring ibalot sa mga vial at ang isang hiringgilya ay ginagamit para sa pagpapakilala nito, pati na rin sa isang syringe pen. Ang huli ay mas maginhawa upang magamit, ngunit nagkakahalaga din ito ng kaunti pa.
Ang isang maginoo na syringe ng insulin ay idinisenyo upang mag-iniksyon ng maximum na isang milliliter ng hormon, na tumutugma sa 40 mga yunit. Ang mga injection ay dapat na ibigay subcutaneously sa tiyan.
Gumagamit ang mga atleta ng mga dosis ng insulin sa saklaw na 4-12 IU minsan o dalawang beses sa isang araw. Ito ay nakasalalay sa pagkasensitibo ng katawan sa hormon at napili nang mahigpit nang paisa-isa. Mag-ingat sa pagpili ng kinakailangang dosis ng gamot. Ngayon, narito ang isang halimbawa ng siklo ng insulin therapy na ginamit ng mga propesyonal sa bodybuilding at powerlifting:
- Mga Steroid - 200 milligrams
- Maikling insulin - 6 na yunit dalawang beses sa isang araw.
- Cytomel (triiodothyronine) - 100 hanggang 150 microgram 2-3 beses sa buong araw.
- Paglaki ng hormon - mula 4 hanggang 6 na yunit 2-3 beses sa araw, at ang pag-iniksyon ay ginagawa 60 minuto pagkatapos ng pag-iniksyon ng insulin.
- Chromium picolinate - 500 hanggang 10,00 micrograms isang beses o dalawang beses sa araw.
Para sa karagdagang impormasyon tungkol sa insulin at ang papel nito sa katawan, tingnan ang video na ito:
