Ang mga benepisyo at pinsala ng mga pambalot ng asin. Mga mabisang recipe, tampok ng pamamaraan. Mga resulta at totoong puna.
Ang mga balot ng asin ay isang kosmetiko na pamamaraan na naglalayong mapabuti ang kondisyon ng balat at subcutaneus na tisyu. Bilang isang resulta ng kanilang regular na paggamit, maaari mong bawasan ang mga manifestations ng hindi maayos na "orange peel" at kahit na mapupuksa ang mga ito, alisin ang kinamumuhian na mga marka ng pamamaga at pamamaga, magbigay ng sustansya sa balat ng mga kapaki-pakinabang na mineral at dagdagan ang pagkalastiko nito. Ngunit upang makakuha ng kapansin-pansin na resulta, mahalaga na maghanda nang maayos para sa mga pambalot ng asin at piliin ang resipe na nababagay sa iyo.
Ang mga pakinabang ng balot ng katawan ng asin
Ang asin na pambalot ay isang pamamaraan na naglalayong mapabuti ang istraktura ng mga dermis, paghuhubog ng katawan, pag-aalis ng cellulite o pagbawas ng mga manipestasyon nito, inaalis ang edema at mga marka ng kahabaan. Ang balat ay kitang-kita na hinihigpit, nagiging malambot, malambot, at nakakakuha ng pantay at magandang lilim.
Para sa mga pambalot, ginagamit ang asin sa dagat, na may natatanging pag-aari upang literal na kumuha ng labis na likido mula sa mga cell ng balat. Sa panahon ng mga pamamaraan, posible na mapupuksa ang kasikipan, na pumupukaw lamang ng edema. Ginagawa nitong posible, sa turn, upang ganap na maandar ang mga capillary, na naghahatid ng mga kapaki-pakinabang na sangkap at oxygen sa mga cell.
Bilang karagdagan, tinatanggal ng asin mula sa katawan hindi lamang ang naipon na likido, kundi pati na rin ang nakakapinsalang mga lason, bilang isang resulta kung saan nagaganap ang isang mabisa ngunit banayad na paglilinis.
Bilang isang resulta ng mga pambalot ng asin, ang katawan ay tumatanggap ng suporta sa mga tuntunin ng pagsasaayos ng balanse ng tubig-asin, at ang balat ay puspos ng mga mineral na nilalaman ng asin sa dagat. Namely, naglalaman ito ng bromin, magnesiyo, murang luntian, sosa, kaltsyum, potasa, tanso, mangganeso, at bakal.
Ang mga pambalot ng asin, ayon sa mga pagsusuri ng mga cosmetologist, ay nagpapasigla sa paggawa ng pangunahing sangkap ng nag-uugnay na tisyu ng katawan - collagen. Salamat dito, mapapansin mo ang pagtaas ng pagkalastiko ng balat, mas humihigpit ang mga contour ng katawan. Kung kahalili mo sa pagitan ng mga pambalot at masahe, maaari mong makamit ang isang leveling ng kaluwagan sa katawan at mabawasan ang hitsura ng cellulite.
Ang mga salt wraps ay may kahanga-hangang nakakarelaks, paglilinis, nakapapawing pagod at kasabay ng toning effect. Ang resulta na ito ay nakamit salamat sa natatanging komposisyon ng asin:
- Chlorine - kinokontrol ang balanse ng tubig-asin sa mga cell;
- Potassium - gawing normal ang gawain ng kalamnan sa puso;
- Calcium - nagtataguyod ng masinsinang pagpapanumbalik ng pinsala, may positibong epekto sa lahat ng proseso ng metabolic na nangyayari sa katawan;
- Sodium - nagbibigay ng supply ng mahahalagang nutrisyon sa mga cell;
- Iodine - kinokontrol ang thyroid gland at ang antas ng mga hormon na ginagawa nito;
- Iron - nagbibigay ng mga cell ng kinakailangang dami ng oxygen;
- Magnesium - tumutulong sa paglaban sa matinding stress at depression;
- Manganese - normalisahin ang mga nababagabag na proseso ng panunaw;
- Sink - sinusubaybayan ang paggana ng reproductive system, sinusuportahan ang kaligtasan sa sakit;
- Bromine - tumutulong upang mabagal ang proseso ng pagtanda ng katawan;
- Selenium - pinipigilan ang pag-unlad ng iba't ibang mga neoplasma;
- Silicon - sumusuporta sa normal na lahat ng mga proseso ng metabolic;
- Copper - tumutulong upang palakasin ang mga panlaban sa katawan, pinapanatili ang integridad ng mga fibers ng nerve.
Tandaan! Ang mga pambalot ng asin ay nakakatulong na mapawi ang mga sakit sa buto at magkasanib.
Ang mga kontraindiksyon sa mga pambalot ng asin
Ang mga balot ng asin ay isang kapaki-pakinabang na pamamaraan, ngunit hindi ito nangangahulugan na maaari itong maisagawa nang walang pag-iisip. Hindi rin siya walang mga kontraindiksyon, na kung saan ay mahalagang ibukod sa iyong sarili bago bumaba sa negosyo.
Kinakailangan na tanggihan ang mga balot ng cellulite o para sa pagbawas ng timbang para sa anumang mga dermatological pathology, halimbawa, dermatitis at soryasis, pagkakaroon ng mga pantal, sugat, hadhad at iba pang pinsala sa epidermis sa katawan, pati na rin kung may mga varicose veins, impeksyong fungal ng balat at mga kuko.
Ipinagbabawal na magsagawa ng mga pambalot na may asin para sa pagbawas ng timbang at para sa iba pang mga layunin sa kaso ng mga sakit ng bato, cardiovascular, endocrine, lymphatic system. Ang isang mahigpit na kontraindikasyon sa pamamaraan ay anumang malignant neoplasm.
Ang mga balot ng asin ay hindi inirerekomenda para sa mga buntis na kababaihan sa anumang trimester, pati na rin sa panahon ng pagpapasuso. Kung ang isang babae ay naghihirap mula sa isang sakit na gynecological, ito ay kontraindikado upang magsagawa ng mga manipulasyon sa tiyan at pelvis.
Bilang karagdagan, bago gawin ang balot ng asin, mahalagang subukan ang halo para sa pagkamaramdamin ng katawan. Mag-apply ng isang maliit na halaga ng produkto sa pulso o siko at takpan ang lugar na ito ng isang pelikula, at pagkatapos ng 2-3 oras suriin ang reaksyon sa mga sangkap ng komposisyon. Kung walang kakulangan sa ginhawa, pangangati, pangangati, pamumula, kung gayon ang ahente ng pambalot ay angkop para sa iyo at maaari mo itong gamitin bilang itinuro.
Tandaan! Kung mayroon kang kaunting pinsala sa balat, ipagpaliban ang pamamaraan ng mga pambalot ng asin sa susunod, dahil magkakaroon ng sakit.
Paghahanda ng balat para sa mga pambalot ng asin
Upang masulit ang balot ng asin, mahalagang ihanda ang iyong balat. Una, nalinis ito. Kailangan mong maligo upang ang mga pores ay magbukas - sa ganitong paraan ang lahat ng mga keratinized na partikulo ay mas madaling alisin. Maaari ka ring magsagawa ng isang hydromassage, na ginagawang pinakamakapangyarihang presyon.
Bilang karagdagan, ang pagbabalat ng isang otmil o scrub ng kape ay makakatulong. Angkop din ang isang produktong gawa sa ground fruit seed na hinaluan ng kaunting mantikilya o cream, pinong asin sa dagat na may kulay-gatas o massage oil. Piliin kung alinmang resipe ng home scrub ang komportable para sa iyo. Gawin ang iyong buong katawan nang lubusan, na nagbibigay ng espesyal na pansin hindi lamang sa mga lugar na balot. Ang balat ay dapat na kuskusin ng basta-basta, ngunit hindi masyadong matigas, upang hindi lumitaw ang mga hindi kasiya-siyang sensasyon ng sakit.
Kapaki-pakinabang na pagsamahin ang paggamit ng isang scrub upang maihanda ang balat para sa mga pambalot ng asin na may masahe. Kapag hinuhugasan ang produkto, gumawa ng mga paggalaw ng magaan na kurot. Ang mga nasabing manipulasyon ay nagpapasigla sa daloy ng dugo sa mga lugar na may problema, kaya't magiging mas epektibo ang pamamaraang kosmetiko.
Matapos ang proseso ng paglilinis at pagtuklap, kapaki-pakinabang na kumuha ng seaweed bath. Maaari mo ring gamitin ang asin sa dagat. Ang tagal ng session ay 15 minuto.
Tandaan! Ilang araw bago ang pamamaraan, mahalagang ibukod mula sa diyeta ang lahat ng hindi malusog na pagkain - fast food, pastry, sweets, maalat, fatty, pinausukang pagkain at pritong pagkain, kape, alkohol at carbonated na inumin.
Paano gumawa ng isang balot ng asin?
Matapos ihanda ang balat, maaari kang magsimula ng isang pambalot ng asin sa bahay. Kung ang natapos na komposisyon ay may isang mag-atas na pare-pareho, pagkatapos ang ahente ay inilalapat sa mga lugar ng problema na may isang makapal na layer, habang inirerekumenda na magsagawa ng malambot na paggalaw ng pag-tap. Kapag gumagamit ng isang solusyon para sa isang kosmetiko na pamamaraan, ang mga bendahe ay ibinabad dito, kung saan kailangan mong balutin ang napiling lugar. Bilang isang patakaran, ang produkto ay inilalapat sa puwit, tiyan, at hita.
Matapos maproseso ang katawan na may isang komposisyon ng asin, kinakailangan upang balutin ito ng cling film sa maraming mga layer. Balutin ang materyal sa isang spiral sa direksyon mula sa ibaba hanggang sa itaas. Tiyaking ang pelikula ay mahigpit na umaangkop, at ang timpla ay hindi umaagos mula sa ilalim nito. Ngunit sa parehong oras, dapat kang maging komportable at hindi masikip, huwag kurutin o pigain ang balat, kung hindi man ay maaaring mapinsala ang sirkulasyon ng dugo.
Inirerekumenda na takpan ang tuktok ng isang sheet at isang mainit na kumot upang lumikha ng isang thermal effect at mapahusay ang epekto ng mga aktibong sangkap. Sa posisyon na ito, dapat kang humiga nang hindi bababa sa 1 oras, habang inirerekumenda na ilagay ang iyong mga paa sa isang bahagyang taas, at isang patag na unan sa ilalim ng iyong ulo.
Karaniwan, sa panahon ng pambalot ng asin, dapat itong maging mainit, dapat mayroong isang bahagyang pangingilabot, labis na pagpapawis. Ang katawan ay sumasailalim sa mga kumplikadong proseso ng pag-detoxification, ang labis na likido ay pinapalabas.
Sa pagtatapos ng pamamaraan, ipinagbabawal na tumalon nang masigla, posible ang pagkahilo. Ang mga inilunsad na proseso ay nagdadala ng isang pagkarga sa lahat ng mga sistema ng katawan, kaya kailangan mong tumaas nang dahan-dahan. Umupo nang ilang sandali, at pagkatapos ay maingat mong aalisin ang pagkakabukod at gupitin ang pelikula.
Kumuha ng isang nakakapreskong shower upang banlawan ang anumang natitirang timpla ng asin sa iyong balat. Maipapayo na mag-ehersisyo ang balat gamit ang isang massage mitten o soft brush. Dapat tandaan na ang tubig ay hindi dapat mainit, ngunit mainit.
Sa pagtatapos ng pamamaraan, ang anumang anti-cellulite cream ay inilapat sa balat, ngunit ang isang simpleng pampalusog na losyon ay angkop din. Kapaki-pakinabang ang pag-inom ng isang tasa ng herbal tea, na nag-aalis ng mga lason mula sa katawan.
Mahalaga! Sa panahon ng sesyon, nawalan ng maraming tubig ang katawan - ito ang tinanggal ng asin sa unang lugar. Samakatuwid, sa pagtatapos ng pamamaraan, inirerekumenda na uminom ng mas maraming likido. Maaari itong herbal at green tea, purified water na may lemon, mineral water pa rin.
Mga recipe ng pambalot ng asin sa katawan
Maraming mga recipe para sa homemade salt wraps. Inirerekumenda na pumili ng isang pagpipilian batay sa mga layunin na iyong itinakda para sa iyong sarili. Ang mga sumusunod ay ang pinaka mabisa:
- May kape … Kakailanganin mo ang sea salt (3 bilugan na kutsara) at ground coffee (2 tablespoons). Inirerekumenda na magdagdag ng base oil sa nagresultang timpla, na magbibigay ng karagdagang hydration ng balat (1 kutsara). Ang natural na kape na hindi sumailalim sa paggamot sa init ay naglalaman ng maraming halaga ng mahahalagang nutrisyon. Tumutulong ang mga acid at antioxidant upang buhayin ang proseso ng masinsinang pagkasira ng mga deposito ng cellulite, kabilang ang subcutaneous fat. Bilang isang resulta ng pagsasakatuparan ng mga balot ng kape-asin, ang mga cell ng balat ay tumatanggap ng kinakailangang nutrisyon, ang proseso ng metabolic ay ginawang normal.
- May damong-dagat … Ang asin at pinatuyong seaweed ay halo-halong pantay na sukat (kinuha sa 300 g bawat isa). Naglalaman ang algae ng mga natatanging mineral na makakatulong na maibalik ang hindi timbang na balanse ng mga elemento sa balat.
- May pulot … Ang asin (100 g) ay halo-halong may likas na pulot (3 kutsarang), ang anumang mahahalagang langis ng citrus (2-3 patak) ay ipinakilala. Sa panahon ng pamamaraang honey-salt wrap, ang balat ay perpektong nabusog ng mga kapaki-pakinabang na sangkap, ang mga deposito ng cellulite ay nasira.
- Na may mahahalagang langis … Halo-halong langis ng lavender, ylang-ylang at kahel (2 bawat patak). Ang nagresultang timpla, ayon sa resipe para sa isang balot ng asin, ay idinagdag sa preheated base oil (100 g ng oliba, almond, niyog). Ang mga langis ay hinaluan ng asin (100 g) at ang nagresultang komposisyon ay inilalapat sa mga lugar na may problema. Dapat tandaan na ang timpla na ito ay hindi mapapanatili nang mas mahaba sa 20 minuto, dahil may panganib na makakuha ng isang matinding pagkasunog sa balat.
- Na may luad … Anumang luwad ay angkop para sa pagdala ng isang pambalot ng asin para sa cellulite. Upang gawin ang produkto, paghaluin ang 1/2 tasa ng asin na may 2-3 kutsarang asin. luwad at idagdag ang langis ng halaman sa halagang 3 kutsarang. Isinasagawa ang pamamaraan sa isang karaniwang pamamaraan.
Mga resulta sa balot ng asin
Ang mga unang resulta ng mga pambalot ng asin sa bahay ay maaaring tasahin pagkatapos ng unang pamamaraan. Ang isang pagbawas sa dami ng katawan ay sinusunod, ang isang linya ng plumb ay posible sa loob ng saklaw na 1-1, 5 kg (ang mga tagapagpahiwatig na ito ay tinutukoy nang isa-isa, isinasaalang-alang ang estado ng katawan). Gayunpaman, mahalagang maunawaan na ang epektong ito ay walang kinalaman sa pagbawas ng taba ng katawan, ito ay isang pag-agos ng likido - perpektong inaalis ng asin ang tubig mula sa katawan. Upang makamit ang talagang kapaki-pakinabang na mga resulta, mahalagang ipagpatuloy ang mga kosmetikong pamamaraan at kumpletuhin ang inirekumendang kurso.
Matapos ang maraming mga sesyon ng mga pambalot ng asin, ang epekto ay magiging mas kapansin-pansin. Ang balat ay nagiging makinis, ang kaluwagan ng katawan ay leveled, ang mga deposito ng cellulite "matunaw". Pinapayagan ka ng mga salt wraps na makinis ang mga marka ng pag-abot, ibalik ang balat sa dating pagkalastiko at turgor. Sa ilang mga kaso, ang katawan ay nabawasan ng 2.5 cm, ngunit muli, ang mga tagapagpahiwatig na ito ay indibidwal at maaaring magkakaiba.
Ngunit kung umasa ka sa mga pambalot ng asin bilang isang paraan ng pagkawala ng timbang sa bahay, maaari kang mabigo. Ang nawala na kilo ay mabilis na bumalik kung hindi mo sinusuportahan ang proseso ng pagkawala ng timbang sa diyeta at pisikal na aktibidad. Upang mapanatili ang nakuha na resulta, huwag kalimutan ang tungkol sa regular na paglalakad sa sariwang hangin.
Maaari mo ring gamitin ang mga balot ng asin sa dagat upang maiwasan ang cellulite. Kung ang mga pamamaraan ay patuloy na isinasagawa, ang balat ay palaging magmumukhang hinihigpit, magkaroon ng isang malusog na lilim, at ang problemang "orange peel" ay hindi na muling lilitaw. Pinapayuhan ng mga cosmetologist na pagsamahin ang mga balot ng asin sa masahe, magkokontrahan na mga pag-compress, pagbabalat at iba pang mga pamamaraan sa pangangalaga ng balat.
Totoong mga pagsusuri ng mga pambalot ng asin
Ang mga pagsusuri sa mga pambalot na katawan ng asin ay marami, karamihan sa mga ito ay positibo at sumasalamin ng mahusay na mga resulta - binabawasan ang dami ng baywang, balakang, tiyan, nakakakuha ng lambot ng balat, nababanat, nagpapakinis ng mga kaluwagan sa katawan, nagdaragdag ng density at inaalis ang "orange peel".
Si Elena, 34 taong gulang
Ang mga pambalot ng asin ay ang pinakamatagumpay na paraan upang matanggal ang labis na likido na naipon sa katawan. Sinusubukan kong gawin ang mga ito sa paliguan, na hinanda nang maaga ang halo. Kadalasan ay gumagamit ako ng asin sa dagat na sinamahan ng pulot, hindi ko masasabi ang mga sukat, habang inihahanda ko ang produkto "sa pamamagitan ng mata". Ngunit mahalaga na huwag sobra-sobra ito sa asin, kung hindi man ay masusunog ito ng marami. Inilagay ko ang handa na i-paste sa silid ng singaw nang ilang sandali, upang ang honey ay magiging mas likido, kaya't ang produkto ay magiging mas madaling mailapat. Matapos ilapat ang halo ng tungkol sa 10 minuto umupo ako sa singaw ng silid, ibalot ang aking sarili sa isang pelikula, syempre, hindi na kailangan, pawis habang nagbabalot ng asin at pulot ay tumataas na. Mas mahusay na gawing hindi masyadong mataas ang temperatura - 60-70 degrees.
Si Alla, 28 taong gulang
Gumagana ang homemade salt wrap, ito ay 100% na resulta! Kakailanganin mo ang asin, kape at langis ng oliba upang ihanda ang produkto, at upang mapagbuti ang pagiging epektibo ng paste - cling film at insulated na damit. Naghahalo ako ng asin at ground ground sa isang 1: 1 ratio, magdagdag ng langis ng oliba, upang ang halo ay nakakakuha ng isang homogenous na pare-pareho. Kailangan ko munang kumuha ng isang kaibahan shower at kuskusin ang mga lugar na may problema sa isang tela ng tela. Inilapat ko kaagad ang balot na may asin at kape sa steamed na balat, ipamahagi ito sa isang manipis na layer, bagaman, ayon sa resipe, dapat itong mailapat nang mahigpit, hindi ko gusto ito kapag dumaloy ang ahente sa katawan. Sa proseso ng pamamahagi nito, nagsasagawa ako ng isang magaan na masahe. Balot ko ng maayos ang aking sarili sa cling film, pinainit ko din ang aking sarili nang maayos - nagsuot ako ng bathrobe, at pagkatapos ay binalot ang aking sarili ng isang kumot. Ang mga nasabing pamamaraan ay nagbibigay ng mahusay na mga resulta, subalit, mahalaga na palakasin ang mga ito ng wastong nutrisyon at pagsamahin sa pisikal na aktibidad, at mas mabuti pa, sa araw ng pagputos ng asin, gumawa ng isang araw ng pag-aayuno at uminom ng herbal na tsaa na aalisin ang lahat ng naipon na mga lason at mga lason
Si Larisa, 42 taong gulang
Nakilala ko ang maraming positibong pagsusuri tungkol sa mga pambalot ng asin para sa pagbawas ng timbang, kasama ang pinayuhan ako ng aking kaibigan, dahil siya mismo ang nagtanggal ng labis na timbang sa pamamagitan ng naturang mga kosmetiko na pamamaraan. Ang aking balat ay tumatanda, kaya't nangangailangan din ito ng de-kalidad na nutrisyon na may mga kapaki-pakinabang na sangkap. Ginamit bilang isang karagdagang sangkap sa paghahanda ng damong-dagat, ayon sa resipe para sa balot ng asin, ang mga sangkap ay kinukuha sa pantay na halaga. Gayundin, kaagad bago ang pamamaraan, pinasingaw ko ang balat at naligo na may damong-dagat. Inilapat ko ang produkto sa ilalim ng pelikula at binalot ito nang maayos. Ang epekto ay nakamamanghang! Nakikita kahit na matapos ang unang aplikasyon, ang balat ay nagiging mas makinis at mas nababanat. Marahil dahil pinagsasama ko ang mga body wraps na may massage at anti-cellulite cream.
