Ang pag-inat ba ay isang masakit na paksa para sa iyo? Maaari kaming makatulong sa iyo. Malalaman mo kung bakit sila lumitaw, ano ang mga paraan upang makitungo sa kanila, at kung paano maiiwasan ang kanilang hitsura. Para sa bawat babae, ang kanyang hitsura ay nauuna, at ang anumang mga bahid sa kanyang imahe ay napakahirap na pinaghihinalaang. Ang mga pagbabago na nauugnay sa edad o mga pagbabago sa hormonal sa katawan ay humantong sa maraming mga problema sa kalusugan. Kadalasan, ang mga pagbabagong ito ay nakakaapekto sa hitsura ng aesthetic ng balat, na nagpapahirap sa isang babae na maging kumpiyansa.
Isa sa mga problemang ito ay ang hitsura ng mga stretch mark sa balat. Sa gamot, ang konseptong ito ay karaniwang tinatawag na "striae", na nangangahulugang pagkasayang ng balat sa anyo ng mga kulot na guhitan na magkakaibang laki. Ang nasabing isang depekto ay nangyayari dahil sa malakas na pag-uunat ng balat, na ang sanhi nito ay microtrauma ng subcutaneus na tisyu. Kadalasan, lumilitaw ang mga marka ng pag-inat sa mga lugar ng balat na may malaking akumulasyon ng taba ng pang-ilalim ng balat, halimbawa, ito ang tiyan, pigi, dibdib, balikat at balakang.
Bakit lumilitaw ang mga stretch mark?
Ang mga kapaligiran ng pinakakaraniwang mga kadahilanan para sa paglitaw ng mga stretch mark ay:
- Pagkagumon sa genetika.
- Ang kinahinatnan ng pag-inom ng mga hormonal na gamot.
- Matinding pagtaas o pagbawas sa bigat ng katawan.
- Hormal na kaguluhan o pagbabago sa katawan. Kadalasan ito ay tipikal sa pagbibinata, kapag ang katawan ng kabataan ay nagbago nang malaki. Gayundin, ang mga marka ng kahabaan ay madalas na lilitaw sa panahon ng pagbubuntis, dahil sa panahon na ito ang dami ng mga hormone ay mas malaki kaysa sa pamantayan. Dahil sa masinsinang paglaki ng fetus, ang balat ay nakaunat, na sanhi ng pagkakapilat sa katawan. Kadalasan, ang mga stretch mark ay nangyayari sa mga kababaihan pagkatapos ng pagbubuntis at pagkatapos ng pagpapasuso.
- Maaaring lumitaw ang mga stretch mark pagkatapos ng masiglang pisikal na pagsasanay. Pagkatapos ng lahat, ang isang masinsinang pagbuo ng masa ng kalamnan ay humahantong sa pag-uunat ng balat, na hahantong sa pinsala nito (ang hitsura ng mga marka ng kahabaan).
- Hindi sapat na paggawa ng collagen at elastin ng katawan. Nawala ang pagkalastiko ng balat at nahantad sa mapanganib na mga impluwensyang pangkapaligiran, na nakakaapekto sa kalagayan nito. Sa mga bihirang kaso, ang mga seryosong sakit ay maaaring maging sanhi ng mga marka ng pag-abot. Halimbawa, ang mga marka ng kahabaan ay maaaring lumitaw kasama ang mga sakit na endocrine, pati na rin dahil sa labis na akumulasyon ng mga adrenal hormone (hypercortisolism syndrome). Sa mga nasabing paglabag, kinakailangan ng konsultasyon ng doktor sa karagdagang paggamot.
Mga pamamaraan para sa pagharap sa mga stretch mark
Ngayon maraming mga pamamaraan ng paggamot para sa mga marka ng pag-abot. Pagkatapos ng lahat, ito ay isang pangkaraniwang problema sa aesthetic sa mga kababaihan. Hindi sila nagdadala ng anumang kakulangan sa ginhawa, dahil ang kanilang pangunahing sintomas ay ang hitsura ng mga galos sa balat. Ngunit, sa kasamaang palad, hindi posible na mapupuksa sila nang buo at magpakailanman. Pagkatapos ng lahat, ang tisyu na napinsala ay hindi naglalaman ng mga sangkap na pangulay, at samakatuwid ang mga peklat na nananatili ay hindi kahit na itago ang kayumanggi. Ang pangunahing layunin sa paggamot ng mga marka ng pag-abot ay gawin itong hindi gaanong kapansin-pansin.
Mga katutubong remedyo
- Scrub ay makakatulong hindi lamang gawing hindi gaanong kapansin-pansin ang mga stretch mark, ngunit gawing malambot ang balat. Sa katunayan, salamat sa kanilang peeling effect, na naglilinis sa katawan, ang lahat ng mga patay na partikulo ng balat ay tinanggal. Upang maihanda ang naturang produkto, kailangan mong ihalo ang asin sa dagat at asukal sa pantay na sukat, magdagdag ng ilang patak ng langis ng oliba. Ang komposisyon na ito ay dapat na ilapat sa mga paggalaw ng masahe sa mga lugar kung saan may mga stretch mark, at pagkatapos ay banlawan ng tubig.
- Mga lotion perpektong moisturize ang balat at mabisang labanan ang mga marka ng pag-inat. Upang maihanda ang gayong losyon, kailangan mong pagsamahin ang isang pares ng mga patak ng langis ng pili ng 2-3 tbsp. l. katas ng aloe. Lubricate striae na may nagresultang masa sa magdamag. Ang pamamaraan ay dapat gawin araw-araw hanggang sa makuha ang isang nakikitang resulta.
- Mga krema Upang makagawa ng isang cream para sa mga stretch mark sa bahay, maaari kang gumamit ng puting luad o mababang taba na yogurt. Magdagdag ng 2-3 patak ng anumang mahahalagang langis sa napiling sangkap. Ilapat ang produktong ito sa balat kung saan may mga marka ng pag-inat, lubusang kinuskos ito.
- Mga paliligo sa pagpapagaling. Naliligo, hindi ka lamang makapagpahinga, ngunit matanggal din ang mga stretch mark. Maaari kang magdagdag ng asin sa dagat, starch, soda, mahahalagang langis sa tubig. Ang mga nakapagpapagaling na damo ay may mahusay na epekto: field horsetail, chamomile, linden na bulaklak, rosemary. Ang mga decoction ay ginawa sa kanila, at simpleng ibabad din sa paliguan nang ilang sandali bago ang mga pamamaraan ng tubig.
Mga gamit sa kosmetiko
Ang pangunahing komposisyon ng mga nakahandang kosmetiko para sa mga marka ng pag-abot ay mga amino acid. Ibinabalik nila ang nasirang tisyu sa mga lugar kung saan lilitaw ang mga marka ng pag-inat. Ang pinakamahusay na mga remedyo ay maaaring makilala: Skinformer tonic, Liquid Chestnut cream, Hendel's Garden pomegranate emulsyon para sa mga stretch mark.
Paggamot sa salon
- Pagmasahe. Ang mga regular na paggamot sa masahe ay gumagana nang maayos sa balat, at ang mga menor de edad na marka ng pag-inat ay hindi gaanong kapansin-pansin.
- Mesotherapy. Ang pagpapakilala ng mga produktong naglalaman ng mga sangkap na aktibong biologically sa ilalim ng balat.
- Laser therapy. Ang pangunahing layunin ng pamamaraang ito ay upang mabatak ang mga stretch mark na may isang espesyal na laser beam.
- Healing balot. Sa tulong ng damong-dagat, mahahalagang langis at iba't ibang mga halamang gamot, ang balot ay ginagawa sa mga lugar kung saan may striae.
- Pagbabalat ng kemikal. Pinapalabas ang patay na mga partikulo ng balat, kung saan ang pangunahing sangkap ay mga fruit acid.
- Pagtaas ng radyo. Ang pagkilos ng kasalukuyang kuryente sa balat ay nakakatulong upang mapanatili ang pagkalastiko at pagkabata nito.
Nais kong ipaalala sa iyo na ang lahat ng mga pamamaraang ito ng pagharap sa mga stretch mark ay epektibo. Ngunit hindi nila tutulungan ang ganap na baguhin ang iyong katawan at gawin itong pareho (nang walang mga marka ng pag-inat). Ang tanging pamamaraan ay ang plastic surgery, na makakapagligtas sa iyo mula sa hindi kanais-nais na problemang ito magpakailanman. Ngunit kasama ang maraming mga kontraindiksyon at ang malaking panganib ng naturang mga operasyon, pinakamahusay na gumamit ng mga mas ligtas na pamamaraan. Sa katunayan, pagkatapos ng regular na paggamit ng mga simpleng recipe, maaari mong makita ang isang makabuluhang resulta.
Pag-iwas sa mga marka ng kahabaan
Dahil ang pagtanggal ng mga stretch mark ay isang mahirap na proseso, mas mahusay na gawin ang lahat na posible upang maiwasan ang mga ito. Una sa lahat, kailangan mong gawin ito bilang isang panuntunan na ang isport ay hindi lamang batayan ng mahabang buhay ng tao, kundi pati na rin ang pangunahing sangkap ng kagandahan. Pagkatapos ng lahat, maraming mga problema sa kalusugan ang lumitaw mula sa isang laging nakaupo na pamumuhay, at ang mga marka ng pag-abot ay isa sa mga ito. Nagsisimula ang lahat sa pagdaragdag ng sobrang pounds, na sa huli ay nakakaapekto sa iyong balat. Samakatuwid, pumunta para sa sports, kahit na ang isang light morning run o pag-eehersisyo ay magkakaroon ng positibong epekto sa iyong pisikal na kondisyon.
Mahalagang seryosohin ang iyong diyeta, dahil ang hindi malusog na diyeta ay negatibong nakakaapekto sa buong katawan. Huwag kalimutan na ang katawan ay nangangailangan din ng sapat na halaga ng mga kapaki-pakinabang na bitamina at mineral. Samakatuwid, isuko ang mga hindi magagandang ugali para sa pakinabang ng iyong kalusugan at kumain lamang ng mga natural na produkto nang walang mga additives ng kemikal.
Huwag abusuhin ang mga droga, lalo na ang mga may mataas na nilalaman ng mga hormone. Dahil, kadalasan sila ang sanhi ng labis na timbang, at samakatuwid ang hitsura ng mga marka ng pag-abot. Gumamit ng mga espesyal na produkto upang maiwasan ang mga marka ng pag-inat sa panahon ng pagbubuntis. Mahalaga rin na magsuot ng suportang damit na panloob na maiiwasan ang pag-inat ng balat. Tumutulong ang mga pamamaraan ng tubig upang maiwasan ang mga marka ng pag-inat. Halimbawa, maaari mong douse ang iyong sarili ng malamig na tubig at kumuha ng isang kaibahan shower. Epektibong tumutulong ang paglangoy, kahit na ang pagbisita sa pool minsan sa isang linggo ay makakagawa ng malaking kontribusyon sa iyong kalusugan. Ang mga paggagamot na ito ay nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo, na makakatulong sa katawan na gumana nang maayos.
Ang hitsura ng mga marka ng kahabaan ay isang napaka-hindi kasiya-siyang problema, dahil ang pagtanggal sa kanila ay medyo mahirap. Ngunit sa simpleng paraan, maaari silang gawin halos hindi nakikita. Ang pangunahing bagay ay ang iyong pasensya at pagnanais na magbago para sa mas mahusay. Samakatuwid, pagsamahin at eksperimento ang iba't ibang mga paraan ng pagharap sa mga stretch mark, at pagkatapos ang resulta ay hindi magiging matagal sa darating!
Para sa karagdagang impormasyon sa mga sanhi ng mga stretch mark at kung paano ito mapupuksa, tingnan ang video na ito:
