Takot sa kasal sa lahat ng iba't ibang anyo. Tatalakayin ng artikulo kung paano mapupuksa ang isang nakakapinsalang kababalaghan, na maaaring makapinsala sa kalagayan ng anumang bagong kasal. Ang takot sa isang kasal ay isang natural na estado para sa isang babae na nagpasyang iugnay ang kanyang kapalaran sa kanyang minamahal. Ang ilang mga nagdududa ay isinasaalang-alang ang pakiramdam na ito ng isang bagong kasal na isang walang batayan na kapritso, na hindi totoo. Kinakailangan na harapin ang isyung ito na maaaring harapin ng bawat batang babae bago magpakasal.
Mga sanhi ng takot sa kasal sa mga kababaihan
Indibidwal ang bawat tao at magkakaiba ang reaksyon sa ilang mga sitwasyon. Samakatuwid, ang takot ng isang babae sa pag-aasawa ay maaaring batay sa lahat ng uri ng mga kadahilanan.
Ang ilan sa mga pinaka-karaniwang kadahilanan na nag-aambag sa pakiramdam na ito bago ang kasal ay kasama:
- Buhay bahay … Wala nang sumisira sa mga ilusyon at romantikong relasyon kaysa sa pangyayaring ito na kung saan walang pagtakas. Naiintindihan ng ikakasal na ang panahon ng kendi-bulaklak sa kanyang buhay pagkatapos ng kasal ay maaaring magtapos. Kahit na ang pinaka masigasig na mga tagahanga pagkatapos ng kasal ay magsisimulang hiniling na sundin ng asawa ang ilang mga batas. Kung dati ay iniisip lamang ng batang babae kung paano magbihis para sa isang petsa, ngayon kinakailangang mag-isip tungkol sa paglilinis, paghuhugas at pagluluto. Walang mali sa kadahilanang ito, ngunit ang ilang mga babaing ikakasal ay natatakot sa pang-araw-araw na buhay, na, sa kanilang palagay, ay magagawang sirain ang pagmamahalan sa isang relasyon.
- Isang responsibilidad … Ilang tao ang maaaring magyabang na hindi sila natatakot sa gayong hindi pangkaraniwang bagay. Ang isang batang babae sa gilid ng isang bagong buhay pamilya madalas na natatakot para sa kanyang solvency bilang isang asawa. Ang mga nightclub, party at party ng kabataan ay hindi na magiging pangunahing oras sa paglilibang, dahil ang pag-aasawa ay nagpapahiwatig ng isang tiyak na responsibilidad.
- Mga kamag-anak sa hinaharap … Ang mga anecdote tungkol sa biyenan ay naging klasiko na ng genre sa mga tao, sapagkat madalas na ang sinabi ay talagang tumutugma sa katotohanan. Gayunpaman, ang ilang mga babaing ikakasal ay nakikita ang imahe ng kanilang biyenan sa bangungot, na humanga sa kanila sa kanilang pagiging totoo. Para sa bawat ina, ang kanyang anak na lalaki ay nananatiling isang bata na dapat protektahan mula sa mapanlinlang na mga mandaragit at manloloko. Sa bisperas ng pagsisimula ng isang pamilya, naiintindihan ng mga batang babae na marami sa kanilang mga aksyon ay makikita na ngayon sa ilalim ng isang magnifying glass at napapailalim sa matinding pamimintas.
- Ang posibilidad ng pagtataksil … Ang pag-ibig ay isang magandang pakiramdam, ngunit ang pagtataksil sa isang relasyon ay hindi pa nakansela. Ang ilang mga babaeng ikakasal ay naniniwala na kapag nagsisimula ng isang pamilya, ang isang lalaki ay magsisimulang tumingin sa kaliwa. Sa kasong ito, naniniwala ang mga alarma na ang pag-ibig ay papatayin ng pang-araw-araw na buhay, at ang minamahal ay magsisimulang hanapin siya sa gilid. Minsan ito talaga ang nangyayari kung ang isang babae pagkatapos ng kasal ay tumigil sa pag-aalaga ng kanyang sarili.
- Takot sa pagiging ina … Maraming kababaihan ang nais malaman ang pakiramdam na ito, ngunit sa parehong oras ay takot sila sa hitsura ng isang patuloy na umiiyak na bata sa pamilya. Pinipigilan sila ng katotohanang ang nasabing kaligayahan ay sinamahan ng ilang mga problema at limitasyon ng personal na oras. Naiintindihan ng ikakasal na kapag lumitaw ang sanggol, kailangang isuko niya ang maraming mga kagiliw-giliw na aktibidad bago ito. Para sa ilang mga batang babae na nais pa ring mabuhay para sa kanilang sarili, ang takot sa pagiging ina ay nagiging pangunahing sanhi ng pre-kasal na lagnat.
- Mga pagdududa tungkol sa tamang pagpipilian … Kakatwa sapat na ito tunog, ngunit kahit na ang isang minamahal na tao ay maaaring maging sanhi ng isang pakiramdam ng kawalan ng kapanatagan sa kanya sa bisperas ng kasal. Ang pag-aasawa ay isa sa pinakamahalagang desisyon sa buhay ng isang babae, kaya't hindi mo ito dapat gaanong gaanong gaanong mahalaga. Ang pag-ibig ay madalas na bulag, ngunit kahit na ang isang babaing ikakasal na puno ng damdamin ay maaaring maunawaan na ang kanyang walang kabuluhan na pinili ay hindi magbabago ng kanyang pag-uugali pagkatapos ng kasal. At kung ano ang itatago, walang garantiya na pagkatapos ng selyo sa pasaporte ang isang mas mahusay na tao na kung saan ang batang babae ay maaaring maging mas masaya ay hindi lilitaw sa abot-tanaw.
- Kakulangan ng mutual na pakiramdam … Ito ang isa sa pinakamalungkot na dahilan para takot ang mga kababaihan sa kasal. Naiintindihan ng ilang mga babaeng ikakasal na ang kanilang mga pinili ay sumang-ayon sa isang kasal lamang sa ilalim ng presyur ng mga pangyayari. Ang pagbubuntis ng kanilang kasintahan ay maaaring may mahalagang papel sa kasong ito. Sa isang banda, ito ay nagkakahalaga ng pagbibigay ng kredito sa katotohanan na ang mga kabataan ay hindi pinabayaan ang responsibilidad ng nalalapit na pagiging ama. Gayunpaman, ang isang pamilya na nilikha sa ilalim ng gayong mga pangyayari ay malamang na hindi maging masaya. Ang mga katulad na damdamin ay naranasan ng mga batang babae na ikinasal sa ilalim ng presyon ng pamilya. Kahit hanggang ngayon, sa mga Muslim, mayroong laganap na kaugalian ayon sa aling mga mag-asawa ang nilikha ng mga magulang. Samakatuwid, ang takot sa bisperas ng kasal ay lubos na naiintindihan, dahil ang nobya ay halos walang nalalaman tungkol sa kanyang potensyal na asawa.
- Pagkuha ng inaasam na tropeo … Mayroong isang uri ng mga kababaihan na mahilig manakop ng mga bagong taas sa kanilang personal na buhay. Para sa kanila, isang inveterate bachelor na handa nang mahalin ang lahat ng mga batang babae sa mundo ay magiging isang direktang hamon. Sa parehong oras, pipiliin ng mandaragit para sa sarili nito ang layunin na maging nag-iisang babaero sa buhay ng isang womanizer, dahil para sa kanya ito ay magiging eksklusibong isang interes sa palakasan. Gayunpaman, ang isang tagumpay sa anyo ng isang panukala sa kasal mula sa isang Don Juan ay maaaring makabuluhang panghinaan ng loob ang isang babae. Nakamit niya ang gusto niya, at nagawang ma-attach sa isang mahangin na tao. Ang isang petsa ng kasal ay itinakda, at ang ikakasal ay nasa estado ng takot sa hinaharap na buhay pamilya, na hindi niya plano.
- Takot sa hiwalayan … Ang lahat ay hindi magpakailanman sa nababago na mundo, kaya't ang batang babae sa bisperas ng kasal ay nagsisimula upang makalkula ang mga posibleng pagpipilian para sa ipinanukalang kasal. Kung naniniwala ka sa mga istatistika, pagkatapos ay may ilang mga matatag at matatag na pamilya. Maraming mga kabataan ang hindi nakapasa sa pagsubok sa pakiramdam na nababagay sa kanila ang totoong buhay.
- Negatibong halimbawa … Ang babaing ikakasal ay maaaring gulat sa bisperas ng kasal kung may kamalayan siya sa mga malulungkot na pangyayaring nangyayari sa kanyang mga kaibigan. Ang isang minamahal na kaibigan ay maaaring makipag-usap nang maraming oras tungkol sa kung gaano siya mapait na nabigo sa kanyang minamahal at pinagsisisihan ang paglikha ng isang pamilya na kasama niya. Ang dating perpektong binata ay naging isang lalake at isang loafer sa katunayan. Kadalasan sinusubukan namin ang karanasan sa buhay ng ibang tao, na nagkakaroon ng isang malaking pagkakamali sa kasong ito.
- Takot sa pagbabago … Hindi lahat ay mahinahon na mababago ang takbo ng kanilang pang-araw-araw na buhay. Nasanay tayong lahat sa ilang mga bagay, kaya't ang pagbabago ng isang bagay sa ating pang-araw-araw na buhay ay maaaring maging labis na may problema. Hayaan ang mga pagbabagong ito na may plus sign, ngunit pareho ang lahat, maraming kababaihan ang natatakot sa bago at hindi nakikilala.
- Takot sa isang nasirang kasal … Kahit na ang naturang kadahilanan ay maaaring humantong sa ikakasal na estado ng ikakasal, na kung saan ay tipikal para sa mga nakakaakit na tao. Pangarap ng bawat babae na ang isa sa pinakamasayang araw sa kanyang buhay ay magiging perpekto. Sa parehong oras, ang patas na kasarian ay takot sa mga paglihis mula sa planong plano at mga pagkagambala sa panahon ng solemne na seremonya.
Mahalaga! Hindi mo dapat bale-walain ang mga tininukoy na kadahilanan, dahil maaari nilang masira ang kalagayan ng nobya sa bisperas ng pinakamahalagang araw sa kanyang buhay. Ang lagnat bago ang kasal ay pamantayan, ngunit kung minsan laganap ang hindi pangkaraniwang bagay na ito.
Ang pangunahing mga palatandaan ng isang nagpapanic na ikakasal
Nahanap ng isang tao na napakadaling makita ang isang babae sa estado na ito. Gayunpaman, sa ilang mga kaso, ito ay medyo mahirap gawin, dahil, tulad ng alam mo, ang kaluluwa ng ibang tao ay kadiliman.
Naniniwala ang mga sikologo na posible na makilala ang isang ikakasal sa isang gulat sa pamamagitan ng mga sumusunod na pamantayan:
- Hindi mapigilan ang saya … Ang isang kasal ay isang kapanapanabik na kaganapan sa buhay ng bawat babae, sapagkat pinapayagan siyang makapasok sa isang bagong yugto sa pagbuo ng mga relasyon sa kanyang minamahal. Gayunpaman, ang lahat ay dapat na nasa katamtaman kapag nagpapahayag ng iyong damdamin, tulad ng sinabi ng sikat na Chanel. Kadalasan, ang patuloy na kinakabahan na tawa ng nobya ay nagpapahiwatig ng isang takot sa elementarya sa darating na solemne na kaganapan.
- Labis na damdamin … Kung dati ay hindi natiis ng isang babae ang kanyang minamahal na pusa, ngunit pagkatapos mag-alok ng isang kamay at isang puso, siya ay nasugatan ng pagmamahal para sa kanya, ito ay isang nakakabahalang tanda. Sa kasong ito, maaaring ipalagay na ang nobya ay may pre-kasal na lagnat, na hindi niya mapigilan.
- Panonood ng ilang pelikula … Kung dati ay gustung-gusto ng batang babae na gugulin ang kanyang oras sa paglilibang na pamilyar sa mga thriller, kung gayon ang maraming pagtingin sa Runaway Bride melodrama ng hinaharap na asawa ay magiging isang nakakaalarma na kadahilanan.
- Nahuhumaling na mga katanungan … Ang gulat bago ang kasal ay madalas na tinukoy ng mga pangangailangan ng manic para sa isang deklarasyon ng pag-ibig. Ang pagsasabi ng magagandang bagay sa bawat isa ay pamantayan, kung ang lahat ay ginagawa sa loob ng makatwirang mga limitasyon. Bago ang kasal, napakahalaga para sa isang batang babae na maramdaman ang kanyang sarili na pinaka kailangan sa buhay ng isang napili, ngunit ang lahat ay maayos sa katamtaman.
- Gamophobia … Sa kasong ito, magtutuon kami sa pinakamahirap na kaso ng takot ng isang babae sa isang kasal. Una na niyang inilunsad ang mekanismo ng imposibilidad ng kaligayahan sa buhay ng pamilya nang walang malinaw na dahilan. "Kami ay magkakalat pa rin" ay ang motto ng naturang mga kababaihan, na sa simula ay pinagkaitan ang kanilang sarili ng kagalakan ng isang masayang buhay pamilya.
Tandaan! Ang pagkasindak ay isang pakiramdam na maaaring bisitahin ng sinuman. Bago ang kasal, marami ang nag-aalala at nag-aalala, at ito ay medyo normal at natural! Gayunpaman, dapat mong maingat na tingnan ang pag-uugali ng kasal sa hinaharap kung nagsimula siyang ipakita ang kanyang sarili nang naiiba mula sa dati.
Mga Paraan para sa Pakikitungo sa Takot sa Kasal sa Mga Babae
Bago isagawa ang sakramento ng kasal, mahalagang ilagay sa maayos ang iyong estado ng pag-iisip. Ang babaing ikakasal sa kasal ay dapat na lumiwanag sa kaligayahan, at hindi dapat mapanglaw sa pag-iisip. Sa ito ay tutulungan siya ng payo ng mga psychologist kung paano mapagtagumpayan ang takot sa isang kasal sa mga kababaihan.
Pagharap sa iyong takot sa kasal sa iyong sarili
Ang lahat ng mga pamamaraang ito ay nakapagpakalma sa nobya, na nakakaranas ng mga negatibong emosyon bago ang darating na kasal. Kung napili na niya, saka lang siya magiging responsable sa kanyang desisyon.
Ang mga pangunahing paraan upang harapin ang iyong takot na magpakasal:
- Straight Talk … Kadalasan ang pamamaraang ito ay makakatulong sa ikakasal ng nobya. Kinakailangan sa isang kumpidensyal na kapaligiran upang talakayin ang lahat ng mga detalye ng hinaharap na magkakasamang buhay. Ang mga responsibilidad ng mag-asawa ay dapat na malinaw na tinukoy upang maiwasan ang hindi inaasahang sorpresa sa hinaharap. At hindi mahalaga kung ano at kanino ito itinatag sa pamilya. Pagkatapos ng lahat, ang mga kabataan ay lumikha ng kanilang sarili, isang bago, na may kani-kanilang mga patakaran at responsibilidad. At upang ganap na huminahon, maaari kang gumuhit ng isang kontrata ng kasal sa komiks, kung saan maaari mong irehistro ang item na "Mga obligasyon ng mga partido". Ang nasabing simpleng dokumento ay makakatulong na maiwasan ang hindi pagkakasundo at hindi pagkakaunawaan sa hinaharap.
- Komunikasyon sa mga tao … Ang kasal ay hindi isang krus sa iyong buhay, kaya't hindi ka dapat mabitin sa mga gawain sa pre-kasal. Ang takot sa ligal na kasal ay mawawala nang mag-isa kung nakikipag-usap ka sa mga positibong tao. Halimbawa, ang pagpupulong sa mga mag-asawa o simpleng pagtagpo sa mga dating kakilala na may mahaba at masayang relasyon. At upang ang buhay ay hindi nagbago nang masyadong bigla, hindi ka maaaring magmadali kasama ang mga bata.
- Paggawa ng isang listahan … Sa kasong ito, hindi namin pinag-uusapan ang listahan ng mga katangian na kinakailangan para sa kasal, ngunit tungkol sa mga nakatagong hangarin ng nobya. Ang pagkakaroon ng nakasulat sa papel kung ano ang gusto mo, mas madali na mapagtanto ang abot ng iyong mga layunin. Sa ilan, ang pamamaraang ito ay tila primitive, ngunit malayo ito sa katotohanan. Ang mga saloobin na nakasulat sa papel ay hindi lamang may isang mas mahusay na pagkakataon na matupad, sila ay magiging maliwanag din, na makakatulong sa iyo na mas maunawaan ang iyong sarili at ang dahilan ng iyong kinakatakutan.
- Paggamot sa mungkahi … Sa kasong ito, kailangan mong tumayo sa harap ng isang salamin at sabihin ang tatlong mga pariralang mahika sa iyong sarili. Ganito ang magiging hitsura nila: Gusto ko - Kaya ko - karapat-dapat ako. Walang psychotherapist ang makakatulong sa isang babaeng may mababang pagpapahalaga sa sarili kung hindi niya mahal ang sarili.
- Pamamahagi ng mga tungkulin … Minsan ang takot sa kasal ay lilitaw dahil sa ang katunayan na ang batang babae ay simpleng walang oras upang ihanda ang lahat, kinakabahan at iniisip na ang lahat ay magkakamali. Sa kasong ito, hindi siya dapat mahiya, ngunit kailangan lamang humingi ng tulong mula sa kanyang ina, biyenan, at mga kaibigan.
Tulong sa sikolohikal sa pagharap sa takot sa kasal
Kung ang mga pamamaraan sa itaas ng pagharap sa takot ay hindi nakatulong sa babae, kung gayon sulit na pakinggan ang propesyonal na pamamaraan ng pagharap sa nagresultang sakit sa isip:
- Pangkat auto-pagsasanay … Ang self-hypnosis ay isang kahanga-hangang bagay para sa pagkakasunud-sunod ng iyong damdamin. Gayunpaman, ang pamamaraang ito ay hindi laging gumagana, sapagkat hindi bawat tao ang nagmamay-ari ng gayong pamamaraan. Sa ilalim ng patnubay ng isang nakaranasang psychotherapist, ang auto-training ng pangkat ay maaaring magdala ng mga resulta sa pre-kasal depression.
- Positibong halimbawa ng pamamaraan … Sa kasong ito, maaaring isagawa ng mga psychologist ang pamamaraang ito upang matulungan ang babae na mapupuksa ang mga negatibong damdamin. Kung ang self-hypnosis ay hindi nakatulong sa paglaban sa takot sa kasal, kung gayon ang manggagamot ng mga kaluluwa at katawan ay makakatulong lumikha ng positibong karma para sa isang babae.
- Pagkilala sa mga sanhi ng sikolohikal … Ang takot sa kasal sa mga kababaihan ay maaaring matanggal sa pamamagitan ng paglantad ng mga nakatagong dahilan para sa pagbuo nito. Minsan ang isang batang babae ay hindi napagtanto kung ano ang talagang nakakaabala sa kanya. At ang dahilan ay maaaring maitago sa ilang uri ng sikolohikal na trauma mula pagkabata. Halimbawa, ang isang batang babae ay nasa isang kasal sa pamilya at nakakita ng isang bagay na kinatakutan siya. At kahit na maraming oras ang lumipas, siya mismo ay hindi naaalala ang sitwasyon, ngunit sa hindi malay ang larawan ay patuloy na nakakagambala sa kanya.
Paano malagpasan ang takot sa kasal - panoorin ang video:
Ang takot sa isang kasal ay hindi isang banal na gulat ng mga hysterical person. Sa kasong ito, dapat mong malaman kung ano ang pumipigil sa batang babae na tangkilikin ang buong paghahanda para sa solemne na kaganapan.
