Marami ang nasabi tungkol sa kahalagahan ng testosterone sa pagbuo ng mass ng kalamnan. Ganun ba Ang artikulong ito ay bubukas ang pag-ikot sa hormon na ito. Ang nilalaman ng artikulo:
- Ang pagiging epektibo ng testosterone
- Ilagay sa pagbuo ng kalamnan
Ngayon, ang parehong mga gamot na nagpapasigla ng pagbubuo ng testosterone at derivatives ng hormon na ito sa anyo ng mga steroid ay ginagawa. Halimbawa, ang androstenedione ay dinisenyo upang mapabilis ang synthesis ng testosterone at kasama sa maraming iba't ibang mga suplemento sa palakasan. Maraming mga salita at artikulo ang naisulat tungkol sa pangangailangan para sa testosterone kapag nakakakuha ng kalamnan. Ngunit kung paano tama ang paggamit ng iba't ibang mga gamot na nakabatay sa hormon ay bihirang masabi. Ang artikulong ito ay magiging una sa isang buong serye na ganap na nakatuon sa testosterone.
Ang pagiging epektibo ng testosterone
Kung bumalik ka sa androsteneodine, madalas na makikita mo ang mga pahayag na ang gamot sa dugo ay nagiging testosterone. Sa ilang kadahilanan, ang mekanismo ng pagbabagong ito ay laging nanatili sa likod ng "frame" ng mga publication. Gayundin, halos walang sinabi kahit saan tungkol sa posibilidad ng pagtaas ng pagiging epektibo ng epekto ng testosterone sa katawan ng atleta.
Ngunit ang katunayan na ang iyong dugo ay naglalaman ng isang mataas na konsentrasyon ng hormon ay hindi ginagarantiyahan ang isang malaking pagtaas sa kalamnan. Ang link na ito ang bumagsak sa pangkalahatang kadena ng pangangatuwiran tungkol sa pagiging epektibo ng hormon. Upang ang androstenedione ay maging testosterone, ang prosesong ito ay dapat na stimulate. Gayunpaman, tulad ng kinakailangan upang magbigay ng isang impetus upang makakuha ng isang tunay na anabolic epekto mula sa androgens.
Upang maging matapat, ang karamihan sa mga pahayagan sa paksa ng testosterone ay ang resulta ng mga saloobin ng mga may-akda, at hindi ang resulta ng klinikal na gawain. Dapat pansinin na kahit sa dalubhasang medikal na panitikan, maaaring makahanap ng maling mga pahayag tungkol sa kakanyahan ng androgens.
Sa paparating na serye ng mga artikulo, ang pag-uusap ay tungkol sa androgens, ngunit dapat tandaan na may iba pang mga hormon na kinakailangan din para sa pagbuo ng tisyu ng kalamnan. Kung ang endocrine system ay gumagana nang maayos, kung gayon ang mga androgens at iba pang mga hormon sa katawan ay nagpapatibay sa mga pag-aari ng bawat isa, at dahil doon ay nagdaragdag ng pangkalahatang kahusayan.
Lugar ng testosterone sa proseso ng pagbuo ng tisyu ng kalamnan
Ayon sa pinakabagong mga klinikal na pag-aaral, ang testosterone ay maaaring magbigay ng tungkol sa 70% ng paglago ng kalamnan ng tisyu kapag gumagamit ng isang klasikong proseso ng pagsasanay. Sa kasong ito, ang term na "klasikong pagsasanay" ay dapat linawin.
Ang konseptong ito ay tumutukoy sa mga aktibidad kung saan may positibo at negatibong pag-uulit. Sa negatibong pagsasanay, mas mababa ang pag-asa sa androgen. Kung pinag-uusapan natin ang tungkol sa 70%, hindi ito nangangahulugan na sa kawalan ng sapat na konsentrasyon ng hormon sa katawan, ang paglaki ng kalamnan ng kalamnan ay magiging imposible.
Manood ng isang video tungkol sa mga epekto ng testosterone sa katawan:
Siyempre, ang testosterone ay napakahalaga sa prosesong ito, ngunit hindi mo maaaring balewalain ang iba pang mga kalahok nito. Kaya, kailangang maunawaan ng mga atleta kung gaano kahalaga ito upang pasiglahin ang synthesis ng androgen upang mapahusay ang anabolism.
