Ang sikolohiya ng passive aggression

2024 May -akda: Arianna Cook | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 14:56

Ano ang passive aggression, ang sikolohiya nito. Ang pag-unlad ng gayong karamdaman sa kalalakihan at kababaihan, kung paano ito haharapin. Ang passive aggression ay isang malupit na pagtutol sa pagsasalita (paniniwala, pagkilos) ng iyong kalaban, kung hindi sila papasok sa bukas na galit na polemics sa kanya. Ang isang tao na napailalim sa ganoong presyur sa pag-iisip ay mananatiling "nasa kanyang sariling isip" sa kanyang sariling, kahit na mali, opinyon. Ang nasabing passive-agresibo na pag-uugali ay itinuturing na isang sakit sa kaisipan, likas sa mga indibidwal na hindi bukas na labanan ang paghuhusga ng ibang tao, ay patuloy na naiirita at naghahanap ng mga bahid sa ibang tao.

Ano ang isang passive assaultor?

Ang passive aggression ay nangyayari sa mga indibidwal na may mahinang sistema ng nerbiyos, na walang malasakit na natutugunan ang mga paghihirap sa buhay, nang hindi man lang sinusubukan na kahit papaano ay mabawasan ang kanilang negatibong epekto. Ang mga nasabing tao ay hindi mapakali at walang pag-aalinlangan, tinanong nila ang lahat, maingat sila sa bawat okasyon. Halimbawa, tahimik nilang makayuko ang kanilang mga ulo, na para bang aaprubahan ang kanilang kalaban, ngunit sabay na iniisip, sinabi nila, "Mababaw, mababaw, at makikita natin ang nangyayari."

Ang kagustuhang malutas ang kanilang mga problema ay nagpapasibo sa tao, sinusubukan na hindi makaranas ng isang hidwaan kahit na hindi maiiwasan. Ang mga nasabing tao ay sumusunod sa landas ng hindi gaanong pagtutol, mas gusto na huwag gumawa ng kahit ano, ngunit tumingin mula sa labas at kinondena ang mga aksyon ng, sabihin, ng mga awtoridad, pagkakaroon ng kanilang sariling "espesyal" na opinyon sa lahat. Ang mga ito ay mahina laban sa mga panlabas na impluwensya, na ginagawang posible upang manipulahin ang kanilang kamalayan at pag-uugali.

Ang kagustuhan na lantarang harapin ang opinyon ng ibang tao ay nagdudulot ng hindi kasiyahan sa sarili, ngunit ang isang tao ay walang magagawa tungkol dito. Siya ay umalis sa kanyang sarili at nag-aalala nang labis, naging isang grouch, isinasaalang-alang ang lahat sa paligid niya ay masama, daya at makasarili. Ang mga nasabing tao ay maaaring makilala sa pamamagitan ng walang hanggang kasiyahan, patuloy na negatibong pagsusuri sa iba, pagtatangka na salungatin ang kanilang "passive" na pananaw sa ibang opinyon.

Mahalagang malaman! Ang passive agresibo ay nakikita ang bawat isa sa isang itim na ilaw, ang kanyang mga tao ay masama, hindi mo sila dapat pinagkakatiwalaan.

Ang mga pangunahing sanhi ng passive aggression

Ang sikolohiya ng passive aggression ay isang hindi magandang naiintindihan na kababalaghan, ngunit natagpuan ng mga psychologist na ang pasibo-agresibong istilo ng pag-uugali ay hindi gaanong binibigkas sa mga kababaihan. Sa mga kalalakihan, nangyayari ito ng 2 beses nang mas madalas.

Mga karaniwang sanhi ng passive aggression

Ang nasabing pag-uugali ay ipinakikita sa mga taong adik na natatakot na lantarang ipahayag ang kanilang mga opinyon dahil sa takot na maparusahan. Sa mga pakikipag-ugnay na pansarili, nararamdaman nilang pinapahiya, pinahihirapan sila ng isang pakiramdam ng pagkakasala.

Isaalang-alang natin nang mas detalyado ang lahat ng mga kadahilanang ito. Kabilang dito ang:

• Passivity … Kapag, dahil sa kahinaan ng kanilang pagkatao, lumayo sila sa mga mapagpasyang kilos kahit na sa kapahamakan ng kanilang sarili. Ayokong maging aktibo, mas mabuting hayaan na lang. Ang ganoong tao ay madaling manipulahin, kahit na maaaring hindi siya sumang-ayon sa isa pang pananaw, ngunit hindi niya ito lantarang pintasan. Ang pangunahing bagay ay ang iyong sariling pagiging mahinahon, at samakatuwid ay mas mahusay na tahimik na "maghatid" ng anumang hindi kanais-nais na opinyon.
• Walang pag-aalinlangan … Nauugnay ito sa mababang pagtingin sa sarili, kawalan ng kakayahan na malayang malutas ang kanilang mga problema. Ang isang tao ay natatakot na ipahayag ang kanyang opinyon, sapagkat isinasaalang-alang niya siya na hindi pa gaanong gulang, walang kabuluhan. Kung inalok niya ang kanyang pananaw, tatawanan siya ng mga ito. Ang nasabing "pagbagsak" ng sarili ay humahantong sa isang matigas na kasunduan sa ipinataw na titig. Ang isang tahimik na "pagsalakay" sa isang salungat na opinyon ay lumitaw sa kaluluwa.
• Pagkabalisa … Masyadong kahina-hinala sa patuloy na pagkabalisa na ang lahat sa buhay ay hindi ganoon. Ito ay humahantong sa depression. Ang mga indibidwal na nababahala-nalulumbay ay nahulog sa kawalang-interes kapag walang lakas na labanan. Sa estado na ito, maaari silang sumang-ayon sa isang opinyon na kontra sa kanilang sarili. Kung maiiwan lang sana sila. Bagaman isang tahimik na pagtutol ang lumabas sa kaluluwa laban sa isang "natigil" sa kanyang paghatol.
• Nais na magmukhang maganda sa paningin ng iba … Kakaiba ito sa mga taong hindi mapagpasyahan. Ito ay nauugnay sa isang kahinaan ng karakter, kapag ang iyong paghatol ay nakatago sa loob ng kaluluwa. Gagawin ko ang sinabi mo, para masabi lang ako ng mabuti. Ang ganitong pagsunod ay madalas na nagtatago ng passive aggression, ang galit ay hindi lumalabas upang ang iba ay hindi mag-isip ng masama sa tao.
• Credulity … Kapag ang ugali na magtiwala sa mga hangganan ng bata. Ang isang tao ay hindi na nag-iisip tungkol sa kung ano ang maaaring mangyari sa kanya kung siya ay sumasang-ayon sa opinyon ng ibang tao, na kung saan ay matindi naiiba mula sa kanyang sarili. Inaako lang niya ito, at hahantong ito sa pagmamanipula ng kanyang isip.
• Takot sa mga negatibong karanasan … Hindi ako sang-ayon sa ibang opinyon, ngunit kung magsalita ako laban dito, makakakuha ako ng isang bungkos ng mga negatibong damdamin. Bakit sila Mas mahusay na tahimik na tumanggap ng ibang paghatol, ngunit sa okasyon laging magkaroon ng iyong sariling "espesyal" na pananaw. Isang uri ng tacitly agresibo, magagalitin na pagkatao.
• Pagkagumon sa sikolohikal … Ang isang tao ay nakasalalay, halimbawa, sa kanyang employer. Siya ay "pipindutin", ipinapataw ang kanyang pananaw, kahit na ito ay ganap na hindi katanggap-tanggap, ngunit kailangan mong sumang-ayon dito, kung hindi man ay mawawala sa iyo ang iyong trabaho. Ito ay kung paano ang isang tao ay naging sa "magpose" ng isang tahimik na nang-agaw.
• Malabo ang pagkakaroon ng kamalayan sa sarili … Kapag ang lahat ng bagay sa paligid ay napansin bilang kulang sa kaliwanagan, pinalayo. Sa gayong pang-unawa, isang iba't ibang opinyon ang napag-isipan nang hindi kritiko, bagaman maaari itong magkakaiba-iba sa sarili.
• Pag-ibig para sa kasiyahan … Ang isang tao ay may sariling posisyon, ngunit ang labis na pananabik sa kasiyahan ay pinipigilan siya ng kanyang mga hatol, dahil maaari itong makaapekto sa kanyang imahe. Sa mga ganitong kaso, ikukulong niya ang kanyang sarili sa "maingat na pagsalakay", mahinahon o lihim na kinokondena ang mga taong ipinataw sa kanya ang kanilang pananaw.
• Kahanga-hanga … Kadalasan ay sinamahan ng kahina-hinala at pagiging madaling maisip. Ang labis na kahanga-hangang mga tao ay madalas na isakripisyo ang kanilang mga opinyon sa iba pa. Napagtanto na mali ang ginawa nila, naiirita sila, ngunit itinago ang kanilang galit sa likod ng passive aggression - mga masasakit na salita laban sa taong nagpataw ng kanyang posisyon sa kanila.
• Kasakiman … Ang mga labis na sakim ay nagtatakip ng kanilang hindi pagkakasundo sa isang taong may tahimik na pananalakay - hindi nila malinaw na ipinahahayag ang kanilang galit, sapagkat natatakot silang magsalita nang publiko sa tao, halimbawa, nakasalalay ang kanilang kagalingang materyal.
• Arogance … Masyadong tiwala sa kanilang sarili ay maaaring kumilos nang madali, nang hindi kumunsulta sa pamilya at mga kaibigan, pagkatapos ay mapataob, sinisisi ang buong mundo para sa kanilang mga pagkabigo. Napagtanto na sila ay mali, itinatago nila ang kanilang kawalang-kasiyahan sa likod ng passive aggression, halimbawa, sa isang malapit na bilog na tinatalakay ang mga taong gumawa sa kanila ng maling desisyon.

Mahalagang malaman! Ang mga taong hindi matagumpay sa kanilang personal na buhay at propesyonal na aktibidad ay madalas na maging passive-agresibo.

Ano ang nagtutulak sa kalalakihan sa tahimik na pagsalakay?

Kung bakit ang mga kalalakihan ay naging tahimik na nang-aagaw ay nakasalalay sa maraming mga kadahilanan. Una sa lahat, ito ay dahil sa character na nabuo sa ilalim ng impluwensya ng isang mahinang sistema ng nerbiyos. Sabihin nating ang isang tao ay nananahimik tungkol sa isang problema o iniiwan ito sa maruming biro. Nangyayari ito sapagkat natatakot siyang ipahayag ang kanyang pananaw, upang hindi makagulo, bagaman hindi siya averse sa iskandalo. Mabuti kung ang pag-aalaga, ang pangkalahatang kultura ng indibidwal ay makikita sa gayong pag-uugali. Gayunpaman, hindi ito palaging ang kaso.

Upang makilala ang passive aggression sa mga kalalakihan, kailangan mong malaman ang mga palatandaan ng passive-agresibo na pag-uugali. Maaaring kabilang dito ang:

1. Masamang nagsasalita tungkol sa lahat … Natatakot siyang bukas na magalit, ipinapakita niya ang kanyang kawalan ng kasiyahan nang palihim. Tulad ng sa biro tungkol sa leon at ang liyebre. Nakaupo sila sa isang restawran, ang leon ay nalasing at tinamaan ang kamao sa mesa, sinabi nila, ipapakita ko sa iyo ngayon kung paano hindi sumasang-ayon sa akin. Ang liyebre sa takot ay kumalas at tumakbo palayo. Sa bahay, mahigpit niyang isinara ang lahat ng mga bintana at hinampas din ang kamao sa mesa: "Hindi mo ako matatakot!"
2. Kakulangan ng pagkukusa … Kapag tahimik siyang nakikinig at sumasang-ayon sa lahat. Bagaman mayroon siyang sariling opinyon, natatakot siyang ipahayag ito dahil sa kanyang kahinaan sa ugali. Ang ganitong tao ay palaging sumusubok na ilipat ang responsibilidad sa iba, madalas na nagsisinungaling, humihingi ng paumanhin para sa mga maliit na bagay.
3. Opsyonal … Hindi niya natutupad ang kanyang pangako, na nagsimula nang magtrabaho, maaari na siyang tumigil sa mga salitang tatapusin niya sa paglaon. At ito "pagkatapos" ay mag-drag sa mahabang panahon. Mahina siyang tumutugon sa mga mungkahi upang gumawa ng isang bagay, sinabi nila, lahat ng ito ay kalokohan, walang gagana. Sa ganitong mga aksyon at salita ay nakasalalay ang kawalan ng kumpiyansa sa kanilang sariling mga aksyon, na sakop ng nakatagong pananalakay, pagsalungat sa iyong kalaban.
4. Genophobia … Ang isang taong walang katiyakan ay natatakot sa mga kababaihan, hindi alam kung paano makipag-usap sa kanila, natatakot, halimbawa, ng marinig ang isang malupit na salita mula sa kanila sa kanyang address. Itinatago niya ang kanyang tahimik na pananalakay patungo sa babaeng kasarian sa likod ng pag-uugali ng bravura, na madalas na sinamahan ng mga salitang lahat sila ay so-and-so, hindi sulit na makipag-usap sa kanila.
5. Kahinhinan sa pang-araw-araw na buhay … Ang gayong tao ay hindi nais na akitin ang labis na pansin sa kanyang sarili. Ang kanyang pag-uugali ay hindi sanhi ng anumang mga reklamo, ang tahimik-agresibong uri ay gumagawa ng mga hindi magagandang bagay sa mga taong may ngiti. Isang uri ng inosenteng kordero.
6. Mahinang karakter na hinahangad … Hindi siya kumukuha ng hakbangin, hinahangad niyang magtago sa likuran ng ibang tao, madalas na ito ay babae. Ganap na sa ilalim ng hinlalaki ng ina o asawa, nilulutas nila ang lahat ng mga problema sa sambahayan para sa kanya. Sa trabaho, siya ay nakasalalay sa kanyang mga nakatataas, palagi siyang sumasang-ayon sa kanya sa lahat ng bagay. Kahit hindi man niya iniisip lahat. Dahil dito, patuloy siyang nakokonsensya, ngunit hindi "lumalaban sa kasamaan sa karahasan." Ang lahat ng kanyang pagtutol ay napupunta sa tahimik na pagsalakay: masamang pagsusuri, halimbawa, tungkol sa isang boss o isang kapitbahay.
7. Alkoholismo, pag-abuso sa sangkap … Ang isang kapansin-pansin na halimbawa ng passive aggression ng kalalakihan ay ang pagkahilig sa alkohol o anumang uri ng "kahibangan", halimbawa, pagkagumon sa droga. Ang pagiging kumplikado, takot sa bukas na pagdeklara ng kanilang posisyon, pagpasok sa isang pampublikong alitan, mag-alala ka. Ang isang tao ay tila sa kanyang sarili isang duwag, upang magmukhang matapang, nagsisimula siyang gumamit ng mga nakalalasing. Sa isang estado ng pagkalasing, nararamdaman niya ang lakas ng lakas. Pagkatapos ay ipapakita niya ang mga hindi nakikipag-usap sa kanya! At kapag siya ay huminahon, nawala ang pagiging agresibo, siya ay mas tahimik muli kaysa sa tubig sa ilalim ng damuhan.
8. Kaluluwa … Ang isang tao ay labis na naghihirap mula sa kanyang kawalang-halaga, takot na patunayan ang kanyang sarili, na wala siyang oras para sa iba. Nakalimutan lamang niya na napapaligiran siya ng mga taong nais na maging mabait sa kanilang sarili. Hindi sila kailanman humihingi ng tawad kung gumawa sila ng isang bagay na mahirap. At bakit, siya (siya) at sa gayon ay makakaligtas.
9. Huwag malinaw na isinasaad ang kanyang posisyon … Palagi niya itong malabo at malabo. Ngayon ay maaaring may isang opinyon, ngunit pagkatapos ng ilang sandali - ganap na magkakaiba. Ang lahat ay nakasalalay sa kapaligiran kung saan siya naroroon.
10. Sumasalungat … Kahapon sinabi ko ang isang bagay, ngunit ngayon ito ay ganap na naiiba, kumikilos ito depende sa sitwasyon, inaayos sa panandaliang opinyon.

Mahalagang malaman! Ang isang passive-agresibo na tao ay isang wala pa sa gulang, mahina ang loob at kawalan ng inisyatibong tao na hindi maaaring magtapon ng maayos ng mga kakayahan na ibinigay sa kanya ng likas na katangian, at samakatuwid ay tinatakpan ang kanyang pagiging passibo sa nakatagong pananalakay patungo sa mga aktibo, aktibong tao.

Ang babae ay isang tahimik na mang-agaw

Ang pasibong pagsalakay sa mga kababaihan ay hindi gaanong karaniwan kaysa sa mga kalalakihan. Ang patas na kasarian, na napunta sa isang hindi kasiya-siyang sitwasyon, sinusubukan na magtapon ng mga negatibong damdamin, maingay na gumanti sa kritisismo na hinarap sa kanya. Ito ay dahil sa mga kakaibang katangian ng emosyonal na globo. Gayunpaman, tulad ng isang katangian ng tauhan bilang, halimbawa, pag-iingat, pinipigilan ka mula sa malupit na mga pagtatasa ng iyong kausap.

Isaalang-alang natin nang mas detalyado kung anong mga ugali ng character ang makakatulong sa isang babae na pigilin ang galit, isalin ito sa isang channel ng tahimik na pananalakay. Kabilang dito ang:

• Ang kakayahang mag-isip tungkol sa mga kahihinatnan … Sinasabi nila na ang mga kababaihan ay napaka-emosyonal, sa una ay sumisigaw sila, nagmumura, at pagkatapos ay sinisimulan nilang maunawaan ang kanilang nagawa. Ngunit hindi ito ganap na tamang paghuhukom. Maraming mga kinatawan ng patas na kasarian ang sapat na reaksyon sa isang kritikal na sitwasyon para sa kanila. At pinigilan nila ang kanilang mga negatibong damdamin, handa nang makatakas mula sa kanilang mga labi sa hiyawan at pang-aabuso. Dahil naintindihan nila na ang mga kahihinatnan ng naturang pag-uugali ay maaaring makaapekto sa kanilang, sabihin, sa kanilang karera. Mas mahusay na pigilan ang iyong sarili at hindi "paraffin" ang iyong boss, ngunit upang ipahayag ang lahat ng mga panunuya laban sa kanya sa isang makitid na bilog, kung may kumpiyansa na ang mga salitang ito ay hindi magiging sanhi ng hindi kanais-nais na mga kahihinatnan.
• Pambobola … Sinabi ng ilang tanyag na tao na "ang pag-aaksaya ay pananalakay sa iyong mga tuhod." Kung ang isang tao ay labis na pinupuri, nangangahulugan ito na napopoot siya, ngunit natatakot na bukas na sabihin tungkol dito, itinatago ang kanyang poot sa ilalim ng pagkukunwari. Sa isang mas malawak na lawak, ang pag-uugali na ito ay likas sa mga kababaihan. Ipagpalagay na natatakot siya sa lalaking nakasama niya sa buhay, at itinatago ang kanyang totoong pag-uugali sa kanya na may labis na papuri. Sa katunayan, nakatira siya sa isang pinahiya na posisyon.
• Kababaang-loob … Ang pagiging labis na masunurin ay hindi kailanman naging isang mahusay na kalidad para sa alinmang lalaki o babae. Ang isang taong sunud-sunuran ay tulad ng isang doormat kung saan ang sinumang nais na maaaring punasan ang kanilang mga paa. Bumubuo ito ng pananalakay, na, dahil sa likas na katangian ng kanyang karakter, ay hindi maaaring ipahayag sa publiko ng isang tao. Ang manunulat ng Nobel Prize laureate na si Elias Canetti (1905-1994) ay nagmamay-ari ng pananalitang "Ang sinumang tumupad sa utos ay nangangailangan ng isang uri ng kabayaran. Ang pagsunod ay nagpapalaki ng pagiging agresibo."
• Walang hanggang kasiyahan … Kung ang isang babae ay hindi nasisiyahan sa lahat sa paligid niya, patuloy niyang kinokondena ang lahat, nagsasalita ng mga taong may pagkasuklam. Tinakpan niya ang kanyang pagsalakay sa labas ng mundo sa mga negatibong pahayag.
• Nabago ang kamalayan sa sarili … Kapag ang anumang pangungusap ay sumakit sa kapalaluan ng isang babae, ang isang ginang ay may kakayahang anumang masamang gawain, ngunit natatakot siyang buksan ito, "na parang may nangyari." Ang pagiging agresibo ay naging isang tahimik, ganap na hindi nakakapinsalang anyo, na madalas na nagtatago sa likod ng pandiwang "lihim" na pag-atake patungo sa nagkasala.
• Hindi nasiyahan sa iyong sarili … Hindi siya nasisiyahan sa kanyang mga aksyon, naiintindihan ito, ngunit hindi niya mapigilan ang sarili. Ang naipon na pangangati ay nasisira sa iba, nagsasalita patungo sa kanila sa isang agresibong anyo, ngunit sa loob ng mga hangganan ng kagandahang-asal. Hindi sinamahan ng hiyawan, luha at pagpalo, halimbawa, mga pinggan. Pinapakalma ka nito at binibigyan ka ng maling pakiramdam ng pagiging higit sa iyong dapat na kalaban.
• Selos … Sabihin nating ang kasintahan ay sa isang mahal. O sa trabaho pinupuri nila ang kaibigan, hindi siya. Lumilitaw ang inggit, ngunit ayaw mong hayagang putulin ang relasyon. Ano ang magiging reaksyon ng iba? Sa batayan na ito, lumitaw ang tahimik na pagsalakay, na maaaring ipahayag sa labis na papuri sa kasintahan. Maingat na nakatago ang kawalang pagkakaibigan sa kanya.
• Mababang pagtingin sa sarili … Mula pagkabata, ang maliit na batang babae sa pamilya ay napahiya, hindi maganda ang pagsasalita tungkol sa kanya. Nagbitiw siya sa sarili sa gayong pagtatasa ng kanyang pagkatao, natatakot siyang lantarang salungatin siya. Sa edad, ang pakiramdam ng pagiging mababa ay matatag na nanirahan sa kaluluwa. Ang batang babae ay lumaki na walang katiyakan, takot, malalim na itinatago ang mga mikrobyo ng pananalakay sa kanyang puso, isinasaalang-alang ang mundo na malupit at hindi patas. Samakatuwid, kinokondena siya sa kanyang mga pahayag.

Mahalagang malaman! Mula sa isang sikolohikal na pananaw, ang passive aggression ay kapaki-pakinabang. Sapagkat ito ay isang uri ng spiritual fulcrum, na nagbibigay ng isang nakatagong pakiramdam ng pagiging higit sa mga taong kusa o hindi sinasadya, na-offend. Gayunpaman, kailangan mong maunawaan na ito ay tipikal para sa mga taong mahina at mahina sa espiritu.

Paano kung mayroong isang passive agresibo sa malapit?

Paano malabanan ang passive aggression, kung alam mo na ang iyong, sabi, mga kaibigan ay pakikitunguhan ka ng mabait sa mga salita, at malapot ka sa likuran mo? Ano ang dapat gawin upang maiwasan ang hindi kanais-nais na komunikasyon sa kanila, o marahil kinakailangan upang maputol ito magpakailanman? Ang mga tip dito ay maaaring magkakaiba.

Sa kasong ito, ang labanan laban sa passive aggression ay pangunahing nakasalalay sa pagsasakatuparan ng katotohanang sa iyong kapaligiran ay may mga taong nagdurusa mula sa mental defect na ito. Kung ang pag-unawang ito ay dumating, kung gayon ang isang bilang ng mga hakbang ay dapat gawin upang matanggal ang impluwensya ng mga taong ito. Sabihin nating makausap silang prangka.

Gayunpaman, maaaring may iba pang pagpipilian kapag ikaw mismo ay nagdurusa mula sa gayong karamdaman. At pagkatapos kung ano ang kailangang gawin, kung paano makitungo sa pasibong pagsalakay, upang hindi makagambala sa iyong sariling kapayapaan, iyong mga mahal sa buhay at kaibigan?

Una sa lahat, kailangan mong malaman kung bakit ang taong ito ay nagdudulot ng isang hindi kasiya-siyang pakiramdam sa akin. Sino ang may kasalanan dito, marahil ay binibigyan ko siya ng isang dahilan upang pag-usapan ang tungkol sa akin na hindi nakalulungkot. Gayundin, hindi mo dapat hatulan ang ibang tao para sa kanilang mga aksyon kung hindi sila direktang pinag-aalala mo. "At sino ang nagmamalasakit saan pupunta ang spray?" Nangangahulugan ito na hindi kinakailangan na mag-react ng kinakabahan sa isang bagay na hindi personal na nakakaapekto sa iyo.

Upang malaman kung paano mapupuksa ang passive aggression, kailangan mong maunawaan na ito ang dami ng mahina sa espiritu. Ang iba't ibang mga sikolohikal na pagsasanay ay makakatulong dito upang gumana sa karakter, halimbawa, sa pagsisiyasat at pagwawasto ng kanilang mga aksyon.

Ang inggit ay hindi pinakamahusay na tagapayo sa buhay. Sinasabi ng isang salawikain sa Ingles na "ang damo ay palaging berde sa kabilang panig ng bakod." Kapag naiinggit sila sa iba, nagsasalita ng galit o hindi maganda tungkol sa kanila, sinisira nila ang kanilang sariling buhay. Sapagkat ang anumang pagsalakay, maging bukas o tahimik ito, pinagbabatayan ng pagkasira, hindi sa paglikha.

At dapat tandaan na hindi dapat sirain ng isa ang kagalakan ng iba. Kahit na parang maliit sa iyo. Hayaan ang mga tao na magalak kung ito ay nagbibigay sa kanila ng kasiyahan. At ang pagbuhos ng iyong "kutsara" ng causticity sa "bariles" ng kasiyahan ng ibang tao ay masama. Ang nasabing hindi sinasadyang pagsalakay, kahit na binibigkas sa isang ganap na hindi nakakasama na paraan, ay isang garantiya ng isang masamang relasyon.

Ang mga passive assault ay karaniwang talo. Hindi na kailangang bumili ng tiket para sa sawi na kotse. Hindi ka makakapunta sa magandang buhay na ganyan. Ano ang passive aggression - tingnan ang video:

Sinabi ni Sigmund Freud na "ang ibang tao ay palaging isang bagay upang masiyahan ang kanyang pagiging agresibo." Ngunit ito ay para sa isang taong hindi matanda sa moral. Ang gawaing espiritwal lamang sa sarili ang makakatulong upang maiwasan ang lahat ng mga kaguluhan na nauugnay sa pasibong pagsalakay.